ใครเคยใช้ Flaxseed บด Detox บ้างคะ ไม่ทราบว่าเห้นผลกันมั้ยคะ

อยากทราบว่าสามารถทำได้ไหมครับและผลลัพธ์เป็นอย่างไร (ที่หาจาก GG ส่วนใหญ่จะให้คั่ว flaxseed ก่อนแล้วรอให้เย็นจึงเข้าเครื่องบดให้ละเอียด จึงนำไปทาน เลยมานั่งคิดว่าถ้าไม่คั่วแต่บดก่อนแล้วนำไปหุงพร้อมกับข

การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรมักจะไม่ปลอดภัยหากคุณเป็นโรคไต เนื่องจากผลิตภัณฑ์สมุนไพรบางชนิดอาจเป็นอันตรายต่อไตของคุณและทำให้โรคไตแย่ลงด้วย นอกจากนี้ไตของคุณไม่สามารถกำจัดของเสียที่อาจสะส

ก่อนบดรับประทาน ต้องอบมั้ยคะ