ใครเคยใช้ Flaxseed บด Detox บ้างคะ ไม่ทราบว่าเห้นผลกันมั้ยคะ

อยากทราบว่าสามารถทำได้ไหมครับและผลลัพธ์เป็นอย่างไร (ที่หาจาก GG ส่วนใหญ่จะให้คั่ว flaxseed ก่อนแล้วรอให้เย็นจึงเข้าเครื่องบดให้ละเอียด จึงนำไปทาน เลยมานั่งคิดว่าถ้าไม่คั่วแต่บดก่อนแล้วนำไปหุงพร้อมกับข

การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรมักจะไม่ปลอดภัยหากคุณเป็นโรคไต เนื่องจากผลิตภัณฑ์สมุนไพรบางชนิดอาจเป็นอันตรายต่อไตของคุณและทำให้โรคไตแย่ลงด้วย นอกจากนี้ไตของคุณไม่สามารถกำจัดของเสียที่อาจสะส

คือ อยากจะ detox เพื่อสุขภาพ ของตัวเองด้วย เพราะไม่เคย detox เลยในชีวิต เพื่อนๆช่วยแนะนำผลิตภัณฑ์ หรือมีอะไรแนะนำ กันได้นะค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ

เข้าใจว่า flaxseed / linseed / เมล็ดลินิน หายาก ส่วนใหญ่ในเมืองไทยเป็นแบบ oil แต่อยากได้แบบเม็ดที่บดผงแล้วนะคะ ในเมืองไทยหาซื้อที่ไหนได้บ้างคะ