ถ้าคิดหรือกำลังลดน้ำหนักอยู่ แต่มีคนทักว่าไม่ต้องลดหรอก โอเคแล้ว แต่ละคนมีความรู้สึกอย่างไร

(ลดน้ำหนัก) ช่วยเด็กอ้วนๆคนนี้ที!!!

ลดน้ำหนัก

ถ้าน้ำหนักขึ้น 1 กิโล. จะสังเกตเห็นถึงความแตกต่างไหมคะ

ทำไมสาวๆไปฟิสเนสชอบไปเล่นคาร์ดิโอกันครับ มีส่วนน้อยที่bench pressหรือยกน้ำหนักท่าอื่นๆ ทั้งที่จริงๆแล้วคาร์ดิโอที่สวนได้

อยากลดน้ำหนักมากคับ ลดไม่ได้ขอตายดีกว่า

อั้ม ภาษาเกาหลีเขียนยังไงคะ

สูง 178 หนัก 60 แต่ทำไมพุงป่องอย่างกับคนอ้วน

ลดน้ำหนักแบบ IF

เป็นคนมีแก้ม ลดน้ำหนักแล้วแก้มจะลดมั้ยคะ