หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มินิมาราธอน
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เพิ่งหัดวิ่งสามเดือนค่ะ วิ่ง 6-8กม./ครั้ง
3 วัน/สัปดาห์ วิ่งๆเดินๆค่ะ
อยากลงมินิมาราธอนสักครั้ง เคยวิ่ง 10.5 กม.เวลา 1.40 ชม.
วิ่งๆเดินๆ ไปลงมินิมาราธอนได้มั้ยคะ
รถพยาบาลจะรอมั้ยเนี่ย
มีความอยากลองมินิฯ มีความกลัว และกังวล
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วันอาทิตย์นี้ วันที่ 27 เมษายน ไปวิ่งที่รายการไหนกันครับ
ในกรุงเทพ มี2งานน่าสนใจ 1.งานวิ่งของโรงพยาบาลศิริราช (3.5/10.5 กม.) 2.งานวิ่งของโรงเรียนนานาชาติ PAN ASIA (5/10.5 กม.) ผมเลือกงานที่ 2ครับใกล้บ้านดี เป็นงานวิ่งการกุศลจัดที่สวนหลวง ร.9 เข้าประตู 5 ค่
ชื่อนี้มีคนใช้รึยังครับ
วิ่งมินิมาราธอน ครั้งแรกในชีวิต เป็นอย่างไรกันบ้าง
พอดีสมัครวิ่งมินิมาราธอน ระยะทาง 10.5 กิโลเมตรไว้ ปกติก็วิ่งออกกำลังกายเป็นประจำอยู่แล้ว แต่ไม่เคยลงแข่งวิ่งงานไหนเลย ตอนนี้ก็ซ้อมวิ่งตอนเช้า ทุกวันๆ ละ 10-15 รอบ ระยะทางรอบละ 800 เมตร โดยรอบที่ 1-7 ส
Farmrak
ปัญหาหัวใจเต้นช้า น่ากลัวแค่ไหนครับ
ปกติตรวจสุขภาพประจำปี ของบริษัท ทุกปี ไม่เคยพบปัญหานี้เลยครับ พอมาปีนี้ ผลตรวจพบว่ามีปัญหา หัวใจเต้นช้า อยู่ที่ 50 bpm(ปกติน่าจะ 70 ครั้ง) ในใบสรุประบุให้ไปพบแพทย์ เลยกังวลว่า ปัญหานี้มันรุนแรงน่ากลัว
trimies
ลงมินิฮาฟมาราทอนครั้งแรก (10.5 km)
เราลงมินิฮาฟมาราทอนครั้งแรก (10.5 km) เนื่องจาก สนง.ถูกบัตรจี้มา 2 ใบ แต่ ที่ สนง.ไม่มีใครไปเลย เพราะส่วนใหญ่ไม่วิ่งกัน เลยเอามาให้เรา ทีนี่ตอนแรกก็ไม่ได้ฟังดีๆ นึกว่าได้แบบ Fun run มา 5 km ก็คิดว่าสบ
สมาชิกหมายเลข 3731256
มีข้อสงสัยเกี่ยวกับการฉี่เป็นฟองครับ
พอดีมีหารฉี่เป็นฟองมาได้ประมาณ 1 สัปดาห์ครับ แลัวเป็นฟองทุกครั้งที่ฉี่เลยครับ ทีนี้เลยไปหาหมอ หมอให้ตรวจปัสสาวะสรุปผลออกมาว่าปกติมากๆ ในฉี่ไม่มีเลือด ไม่มีโปรตีน สีก็ปกติ ไม่มีอาการอื่นร่วมด้วย ไม่มีเ
สมาชิกหมายเลข 9010865
ท้องแรกกังวลมากๆ
สวัสดีค่ะ ถ้านับอายุครรภ์ตามประเดือนเท่ากับ11สัปดาห์3วัน แต่ถ้านับตามใบอัตราซาวด์เท่ากับ6สัปดาห์1 เมื่อวานไซามวมาเจอแต่ถุงตั้งครรภ์เแบบบนี้จะมีโอกาสเจอน้องไม่คะ ท้องแรกกังวลมากๆ🥲
สมาชิกหมายเลข 9117819
สู้อีกครั้ง "เขาชะโงกซุปเปอร์ฮาล์ฟมาราธอน" //ปริญญานักวิ่ง
สวัสดีค่ะสมาชิกชาว Pantip วันนี้ขอมาแชร์ประสบการณ์วิ่งครั้งสำคัญครั้งหนึ่งในชีวิตของจขกท.ค่ะ ถ้าพูดงานวิ่งรายการสำคัญในประเทศไทย งานวิ่งเขาชะโงกซุปเปอร์ฮาล์ฟมาราธอน จะต้องอยู่เป็นหนึ่งในรายการนั้นอย
Oung_Teen
แจก บัตรงานวิ่ง "Centrum Caltrate Run Eat Smart & Move More"
ประกาศรายชื่อผู้โชคดี ทีได้รับบัตรงานวิ่ง "Centrum Caltrate Run Eat Smart & Move More" ฟัน-รัน 5 กม. 1. แมวน้ำขี้เหงา 2. Munchie Story 3. หมาน้อยสองตา มินิมาราธอน 10.5 กม. 1. boomba6 2
Pantip Fun Quiz
อยากวิ่งมินิมาราธอนควรจัดตารางวิ่งอย่างไรคะ
ดิฉันอายุ40ปี เพิ่งเริ่มหัดวิ่งได้ประมาณ2สัปดาห์ เริมจากวันแรกไม่ถึง1กม.ก็เหนื่อยหอบ ต้องเดินสลับวิ่ง แล้วก็เพิ่มระยะไปเรื่อยๆจนได้5กม.(วิ่งอย่างเดียวไม่รวมเดิน) หลังจากนั้นก็สลับ5กม. 7กม.วันเว้นวัน เ
สมาชิกหมายเลข 2466756
มีคำถามคร้าบตอนนี้ใครยังยืนเคารพธงชาติอยู่มั้ยคร้าบ2568-2569แล้ว
พอดีไปโรงพยาบาลแห่ง1 เพลงธงชาติ ออกตอนเย็นแล้ว ไม่ได้เข้าโรงพยาบาล4ปีกว่าเพลงธงชาติออกแม่ก็ยืนเคารพธงขาติเห็นหลายคนยืน(ผมยืนเพราะไม่มีที่นั้งนั้ง) แล้วมีคนวิ่ง2-3ไปต่อคิวเอายาแล้วมีป้าคน1พูดไม่ยืนสัก
สมาชิกหมายเลข 8132908
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มินิมาราธอน
3 วัน/สัปดาห์ วิ่งๆเดินๆค่ะ
อยากลงมินิมาราธอนสักครั้ง เคยวิ่ง 10.5 กม.เวลา 1.40 ชม.
วิ่งๆเดินๆ ไปลงมินิมาราธอนได้มั้ยคะ
รถพยาบาลจะรอมั้ยเนี่ย
มีความอยากลองมินิฯ มีความกลัว และกังวล