ลงมินิฮาฟมาราทอนครั้งแรก (10.5 km)

เราลงมินิฮาฟมาราทอนครั้งแรก (10.5 km) เนื่องจาก สนง.ถูกบัตรจี้มา 2 ใบ แต่ ที่ สนง.ไม่มีใครไปเลย เพราะส่วนใหญ่ไม่วิ่งกัน เลยเอามาให้เรา
ทีนี่ตอนแรกก็ไม่ได้ฟังดีๆ นึกว่าได้แบบ Fun run มา 5 km ก็คิดว่าสบายสบายเลยลงสมัครไปเพราะคิดว่า...เออฟรีไม่เป็นไร พอกลับไปดูใบสมัคร (ที่คนอื่นเขียนให้) เห้ย 10.5 โลนี่หว่า เลยมีคำถามเพื่อนๆ ที่เป็นนักวิ่งว่า เราจะไหวมั้ย ต้องเตรียมตัวยังไง อีก 52 วัน เดือนกว่าๆ
**เราเริ่มวิ่งมาได้เดือนครึ่งด้วยเพราะลดความอ้วนกับเพื่อสุขภาพเฉยๆ ไม่ได้คาดหวังลงแข่งอะไร ตอนนี้วิ่ง 5 วันต่อสัปดาห์ วันละ 7 กิโล แต่พักทุก 2 กิโล วิ่งรวมพักเดินได้ 1.10 ชม.(ความเร็วช่วงวิ่งเฉลี่ย 6.5-7.5 กม./ชม.วัดจากนาฬิกาจับชีพจร)**
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่