หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กระโดดเชือกแล้ว มีเสียงน้ำกำลังเขย่าในท้อง เสียงดังมาก เราป่วยมั้ย ฮือๆๆ
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
คือวันก่อน เราเลิกงาน มีอารมณ์ว่าอยากจะออกกำลังกาย ลดหุ่นอันหนาแน่นของเราให้ลดลงบ้าง
วิธีที่คิด คือ ฉันจะกระโดดเชือก เพราะชอบมากตอนเป็นเด็ก
เปลี่ยนชุดเสร็จเรียบร้อย ก็บรรเลงเพลง กระโดดๆๆๆ สักพัก มีเสียงในท้องดัง โครกๆๆๆ ตามจังหวะที่กระโดด ตอนแรกก็ไม่คิดว่าเสียงท้องนึกว่าเสียงรองเท้า
ไม่สนใจ กระโดดต่อ มันดังอีกแล้ว รู้สึกได้ด้วยว่าท้องมีน้ำกำลังเคลื่อนที่อยู่เขย่าๆๆ ตามจังหวะ
เราป่วยไช่มั้ย หรือยังไง ห่วงตัวเองมากแต่ไม่กล้าไปหาหมอ ใครเคยเป็นมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะคำนวณ TDEE ออกกำลังกาย ด้วยวิธีกระโดดเชือกประมาณ500-600ครั้ง+ออกกำลังกายเน้นหน้าท้อง ทุกวัน ต้องเลือกอันไหนคะ
สมาชิกหมายเลข 6327415
เสียงที่หลงทางในหมอก
บทที่ 1 : เสียงลมหายใจของภูผาหมอกขาวลอยอ้อยอิ่ง ราวกับลมหายใจของภูเขาที่ไม่เคยสิ้นสุดทุกสายหมอก โอบล้อมซ่อนความลับที่ไม่มีใครรู้เงียบงันปกคลุม เหมือนหัวใจที่หยุดเต้นไปชั่วขณะแต่ความเงียบนั้น กลับดังกว
ท้าวขี้เมี่ยง ดังปึ่ง
กราบสูตรหมอ!!! กระโดดแบบนี้ วันละแค่ 3 นาที ปีเดียวลดไป 10 กิโล ไม่กลับมาอ้วนซ้ำ
หมอญี่ปุ่น เผยสูตรออกกำลังกายเพียง 3 นาทีต่อวัน ลดน้ำหนักได้ 10 กก. ภายใน 1 ปี โดยไม่กลับมาอ้วนอีก และไม่ต้องควบคุมอาหาร!ตามรายงานของเว็บไซต์ HALMEK up การออกกำลังกายลดน้ำหนักแบบ “Easy
สมาชิกหมายเลข 5462727
ออกกำลังกายบอดี้เวทแล้วมีก้อนแข็งสีแดงปวดๆที่ไขสันหลัง
พอดีว่าช่วงนี้ออกกำลังกายครับ เล่นพวกคาดิโอกระโดดเชือก บอดี้เวท พวกสควอช วิดพื้น เล่นหน้าท้อง แล้วทีนี้เมื่อวาน หลังออกเสร็จรู้สึกตรงหลังมันปวดจุดๆนึง จี๊ดๆเบาๆ ไม่ค่อยมาก แล้วคนในบ้านผมเดินมาทักว่าด้
สมาชิกหมายเลข 8229027
✨😍 "ขนมดอกดิน" ความโชคดีเล็กๆ ของวันนี้ ที่ได้กินอาหารอร่อยๆ 😋❤️
เริ่มต้นจากก๋วยเตี๋ยวร้านประจำ สั่งเมนูเดิม เพิ่มเติมคือปริมาณ วันนี้รู้สึกว่าร้าน ให้เยอะเป็นพิเศษ ก๋วยเตี๋ยวชามนี้ 45 บาท "อิ่มจนจุก" เลยค่ะ อิ่มแล้วแวะร้านกาแฟสักนิด นั่งรอเวลาจะไ
เที่ยวสบายสบาย
ข้อสอบถามผู้ที่รู้เรื่อง2จังหวะและขับคับ
คือผมใช้รถคริสตัลคับแต่ที่ผมสงสัยคือเวลาผมขับผมก็เร่งเครื่องขึ้นเรื่อยๆๆคับแต่ผมเร่งจนมาถึงกลางคันเร่งแล้วคับมันมีเสียงดังแก๊กๆๆๆและผมเร่งขึ้นเสียงมันก็ดังยิ่งมากขึ้นคับและมันมีกลิ่นเหม็นไหม้ผสม2tด้วย
สมาชิกหมายเลข 9019838
หน้ารถฝั่งคนขับมีเสียงดังกุกกักเวลารถวิ่งแล้วดังตามความเร็วรถพร้อมกับพวงมาลัยสั่นแรงขึ้นตามความเร็ว
ขอสอบถามผู้มีประสบการณ์หน่อยน่ะครับ🙏🙏 ของผมรถเก๋งขับเคลื่อนล้อหน้ามีอาการ รถวิ่งตั้งแต่ 20+เป็นต้นไป จะมีอาการสั่นที่พวงมาลัยพร้อมกับเสียงดังกุกกักไปตลอดเวลาแต่เสียงจะชัดตอนความเร็ว 40-60จะดังจนสะเทือ
สมาชิกหมายเลข 8974513
มีเหตุการณ์แปลกๆเกิดขึ้นกับแม่เรามาตลอดตั้งแต่เราเป็นเด็กประถมจนทุกวันนี้เราอายุ34แล้ว
มีเหตุการณ์แปลกๆเกิดขึ้นกับแม่เรามาตลอดตั้งแต่เราเป็นเด็กประถมจนทุกวันนี้เราอายุ34แล้วเรื่องก็็คือ แม่มักจะนอนละเมอร้องไห้ แต่ไม่มีน้ำตา ร้องฮือๆๆเหมือนกลัวอะไรบางอย่าง ร้องดังและนาน เรานอนอยู่ข้างๆจะ
สมาชิกหมายเลข 8261093
ผมเป็นเด็ก17ที่มาฟังธรรมเพราะความทุกข์
...
สมาชิกหมายเลข 8499327
ใครเคยแอบชอบบ้าง แล้วคุณมีโอกาสสมหวังไหม
เราแอบชอบคนคนนึง ซึ่งก่อนหน้านี้ก็ไม่ได้รู้สึกพิเศษอะไร แต่พอรู้จักกันนานขึ้น 1-2 ปี เริ่มได้ทำงานร่วมกัน และไกล้ชิดกันเพิ่มมากขึ้น เรารู้สึกว่าเขาก็รู้สึกสบายใจที่อยู่กับเรา แต่เขาก็สบายใจที่จะอยู่กั
สมาชิกหมายเลข 5564789
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กระโดดเชือกแล้ว มีเสียงน้ำกำลังเขย่าในท้อง เสียงดังมาก เราป่วยมั้ย ฮือๆๆ
วิธีที่คิด คือ ฉันจะกระโดดเชือก เพราะชอบมากตอนเป็นเด็ก
เปลี่ยนชุดเสร็จเรียบร้อย ก็บรรเลงเพลง กระโดดๆๆๆ สักพัก มีเสียงในท้องดัง โครกๆๆๆ ตามจังหวะที่กระโดด ตอนแรกก็ไม่คิดว่าเสียงท้องนึกว่าเสียงรองเท้า
ไม่สนใจ กระโดดต่อ มันดังอีกแล้ว รู้สึกได้ด้วยว่าท้องมีน้ำกำลังเคลื่อนที่อยู่เขย่าๆๆ ตามจังหวะ
เราป่วยไช่มั้ย หรือยังไง ห่วงตัวเองมากแต่ไม่กล้าไปหาหมอ ใครเคยเป็นมั้ยคะ