นักวิ่งที่เข้าเส้นชัยอันดับต้นๆ (ไม่เกิน 10) เขาทำยังไงกันคะ

เราเป็นนักวิ่งมือใหม่ แต่ก็ลงสนามทุกวัน ฝึกทุกสนามที่มีเปิดให้วิ่งในวันนั้นๆ เคยวิ่งได้อันดับดีสุดก็ 23 ทั้งที่สนามนั้นพึ่งเปิดไม่ถึง 2 นาทีเอง T^T

ทีนี้เกิดความสงสัยว่า นักวิ่งที่เข้าเส้นชัยไม่เกินอันดับที่ 10 นี่เขามีเคล็ดลับอะไรเป็นพิเศษหรือเปล่า ยิ่งไม่เกินอันดับ 3 นี่ยิ่งอยากรู้มากนักวิ่งท่านใดที่มีเคล็ดลับ เทคนิคพิเศษช่วยชี้แนะหน่อยเถิดค่ะ.... ข้าน้อยอยากทราบเหลือเกิน จะได้เร่งฝึกฝน