หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พลอย ชิดจันทร์ ชวนลูกๆ แสนซนทั้ง 4 มาออกกำลังกายต่อยมวย เล่นเทโปลีน
กระทู้ข่าว
นักแสดง
นักแสดงหญิง
คุณแม่ยังสวยอย่าง พลอย ชิดจันทร์ ที่ล่าสุดได้อัดคลิป ขณะออกกำลังกายกับลูกๆ แสนซนทั้ง 4 ขึ้นใน IG มีทั้งต่อยมวยกระโดดเทมโปลีน แต่สงสัยงานนี้คุณแม่จะเหนื่อยคูณสอง เพราะยังต้องมาตามจับลูกๆ ที่อยู่ในวัยกำลังซนกันอีกด้วยนะเนี่ย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🤍 ฟินสนั่น! “ลีน่า - หมิว” เสิร์ฟความฮ็อบ ปิดโรงส่งท้ายซีรีส์ ใน “รักสุดท้าย My Safe Zone Final Episode” สุดใกล้ชิด!
🤍 ฟินสนั่น! “ลีน่า - หมิว” เสิร์ฟความฮ็อบ ปิดโรงส่งท้ายซีรีส์ ใน “รักสุดท้าย My Safe Zone Final Episode” สุดใกล้ชิด! ตอบรับกระแสความแรงไม่หยุด! กับซีรีส์แซฟฟิกแห่งปี “รั
สมาชิกหมายเลข 4962221
เชียร์ไทย ในซีเกมส์ THAILAND 2025...12/12/68.....ถ่ายทอดเช้า ไทยรัฐ+Tsport/บ่าย PPTV+ช่องวัน
ตารางแข่งขันของนักกีฬาไทยวันนี้ 8.00 น. กอล์ฟ วันที่ 2 8.30 น. วอลเลย์บอลชายหาด ทีมหญิง กลุ่มเอ ไทย*มาเลเซีย เจ็ตสกี วู๊ดบอล 9.00 น. โดดร่ม วันที่2 บุคคลชาย/หญิง ทศกรีฑา ชาย วิ่งข้ามรั้ว 110 ม. (ร
หญิงเวิ่น
ช้ำจากการต่อยมวย สามารถออกกำลังกายต่อได้มั้ยคะ?
เมื่อวานไปต่อยมวย แล้วมีรอยแดงที่ขากับแขน แต่รอยไม่ใหญ่มากนะคะ มีอาการปวดเมื่อยแขนกับขานิดหน่อย แต่อยากออกกำลังกาย ไม่ทราบว่า ควรรอให้รอยช้ำหายก่อนหรือออกต่อได้เลยคะ? วันนี้คงจะไม่ไปต่อยซ้ำ แต่อาจจะก
Sawaanchanjed
คุณแม่ลูกสี่! ‘พลอย ชิดจันทร์’ คัมแบ๊กลงละครแซ่บ ขอบคุณผู้ใหญ่ให้โอกาส
วันที่ 6 พฤษภาคม 2562 - 18:11น. หลังลาวงการบันเทิงไปทำหน้าที่คุณแม่เต็มตัว สำหรับ ‘พลอย ชิดจันทร์’ อดีตนางเอกคนสวย ที่หันไปดูแลและเลี้ยงลูกวัยกำลังซนถึง 4 คน “ชิโน่
สมาชิกหมายเลข 3110689
<< P H O T O >> ไอ้เรืองแสนซน ในฉากต่อยมวย น้องญาญ่าน่ารักน่าหยิก (ดาวเรือง)
เครดิต ig taluikongta , @mamthitima ,urassayas,oat_xzz,panticha
ชิโนมิยะ เร็น
ไม่เคยวิ่งเกิน 5 กิโลเมตรจะไปวิ่งมาราทอน 42 กิโลเมตรดีไหม
มีรุ่นพี่ชวนไปวิ่งมาราทอน42กิโลเมตร แล้วออกค่าใช้จ่ายให้ แต่ไม่ได้วิ่งมาสักพักใหญ่แล้ว เล่นแต่เวทเทรนนิ่ง เคยวิ่งแต่ไม่เกิน 5 กิโลเมตร และวิ่งๆหยุดๆด้วย ทุกคนคิดว่าไหวไหม และน้ำหนักตัวเกือบ 100 กิโลกร
สมาชิกหมายเลข 4656462
โยคะ ต่อยมวย โหนเชือก ดำน้ำ ดูปะการัง เลือกอันไหนดีคะ
อยากลองออกกำลังกายสุดฮิตสุดฮิปเหมือนดาราค่ะ ตามเทรนด์ตอนนี้ที่มีฮิตๆ คือ โยคะ โหนเชือก ล่าสุดก็ต่อยมวย รูปร่างมีปัญหาสัดส่วนไม่ค่อยดี มีพุง แขนขาย้วย เคยวิ่งและตีแบดมินตันค่ะ แต่ปวดขา เลยพัก คิดว่าไม
สมาชิกหมายเลข 1753659
พิสูจน์แล้ว!! (ภาค2) ออกกำลังกายที่บ้านก็หุ่นดี กล้ามมี ซิกแพคก็มาได้นะคะ
มาค่ะเริ่มเลย ชีวิตพลอยเคยอ้วน เคยพอง เคยลดผิดแค่ไหน เคยเขียนแล้วค่ะ ในกระทู้ล่างนี้ค่ะ การลดน้ำหนักระหว่าง คาดิโอ้+กินน้อย หรือ เวท(ยิม)+กินทุกอย่าง หรือ เวท(บ้าน)+ทานครบ5หมู่+ขนม ดูความต่างกัน htt
POIIZ_TOBI_DIET
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักแสดง
นักแสดงหญิง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พลอย ชิดจันทร์ ชวนลูกๆ แสนซนทั้ง 4 มาออกกำลังกายต่อยมวย เล่นเทโปลีน
คุณแม่ยังสวยอย่าง พลอย ชิดจันทร์ ที่ล่าสุดได้อัดคลิป ขณะออกกำลังกายกับลูกๆ แสนซนทั้ง 4 ขึ้นใน IG มีทั้งต่อยมวยกระโดดเทมโปลีน แต่สงสัยงานนี้คุณแม่จะเหนื่อยคูณสอง เพราะยังต้องมาตามจับลูกๆ ที่อยู่ในวัยกำลังซนกันอีกด้วยนะเนี่ย