หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำสถานที่ออกกำลังในชลบุรี
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
จังหวัดชลบุรี
สวัสดีคะ
เราอยู่ชลบุรี แถวๆนาป่าคะ
ช่วงนี้อยากฟิตหุ่นมากๆคะ ออกำลังกายอยู่ที่บ้านแล้วมันเหงา ไม่ดึงดูดใจให้ออกกำลังกาย
อยากให้เพื่นๆช่วยแนะนำสถานที่ออกกำลังที่บรรยากาศดี และน่าเล่นหน่อยคะ
ฟิตเนส สวนสาธารณะ ประมาณเนี่ยคะ
เพื่อเป็นแรงบรรดาลใจให้เด็กอ้วนคนนึงคะ 555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนผอมอยากเพิ่มกล้ามเนื้อแน่นๆ ทำไงครับ
ผมหนัก53ครับ สูง 178 อยู่ผอมมากเลย อายุ20 อยากถามคนที่ผอมแล้วฟิตหุ่นมีกล้ามเนื้อแบบกล้ามหล่อๆอะครับ ไม่ใหญ่เหมือนคนเล่นกล้าม มีวิธีการกินยังไงบ้างกินอะไรบ้าง ออกกำลังกายท่าอะไร กี่เซ็ต ขอละเอียดเลยยิ่
สมาชิกหมายเลข 8673590
ที่ออกกำลังกาย ฟิตเนส + มวย แถวศรีราชา สุรสักดิ์มีที่ไหนบ้างครับ
อยากได้สถานที่ออกกำลังดายฟิตเนส+มวยอะครับ แถงศรีราชา สุรศักดิ์ หนองยายบู่ ไร่กล้วย ประมาณนี้ มีแถวไหนบ้างครับ ราคาเท่าไหร่
สมาชิกหมายเลข 3120430
เวย์ยี่ห้อไหนดีครับ
คืออยากสอบถามหน่อยครับ ว่าเวย์โปรตีนยี่ห้อไหนดี ราคาไม่แพงมากครับ แล้วถ้าจะฟิตหุ่นลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อต้องบำรุงอะไรบ้างครับน้อกจากทานเวย์แล้วออกกำลังครับ
สมาชิกหมายเลข 1504078
หาเพื่อนลดความอ้วนครับ เอาจริงจัง แถวพระราม2ครับ
หาเพื่อนลดความอ้วนครับ ออกกำลังกาย ผมหนัก 76 สูง 169 มันเริ่มอ้วนคับ อยากฟิตหุ่น
สมาชิกหมายเลข 2427020
ออกกำลังกายและดื่มแอลกอฮอล์มีผลต่อการฟิตหุ่นมั้ย
คือตอนนี้เริ่มฟิตหุ่นเพื่อให้ร่างกายมีกล้ามเนื้อเพื่มมากขึ้น แต่บางครั้งต้องดื่ม เพราะ เวลาเข้าสังคมก็ปฎิเสธไม่ได้ แต่ดื่มไม่มาก นานๆทีดื่มที เดือนนึ่ง ประมาณ 1-3 ครั้งไม่เกินนี้ หรืออาจจะไม่ดืมเลย อย
สมาชิกหมายเลข 1213076
ขอคำแนะนำเรื่องออกกำลังกายค่ะ อยากฟิตหุ่นแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี 🙏
สวัสดีค่ะทุกคน เราอยากเริ่มออกกำลังกายจริงจังเพื่อฟิตหุ่นให้แข็งแรง และอยากให้รูปร่างดูดีขึ้นด้วยค่ะ เป้าหมายหลักตอนนี้คือ – อยากมีกล้ามแขนกับก้นชัด ๆ หน่อย – อยากให้ปอดกับหัวใจแข็งแรงขึ้น
สมาชิกหมายเลข 8580673
แฟนอ้วนขึ้นมากๆ และไม่มีท่าทีจะลดลงเลย ทำยังไงดีครับ?
ผมกับแฟน คบกันมาได้ 7 ปีแล้วครับ ณ วันแรกที่ที่เราเจอกันคือ ฟิตเนส ครับ เราทั้งคู่เป็นสายสุขภาพทั้งคู่ สายออกกำลังกาย ดูแลตัวเองเป็นอย่างดีครับ เธอสวย หุุ่นดี และน่ารักมากๆครับ จนกระทั่งเราได้เป็นแฟนก
สมาชิกหมายเลข 5040656
ถ้าอ้วนแบบตัวใหญ่แล้วออกกำลังกายฟิตหุ่น หุ่นจะใหญ่เหมือนเดิมไหมครับ
หุ่นจะใหญ่เหมือนเดิมไหมครับ ผมอยากหุ่นใหญ่แบบฟิตๆ
สมาชิกหมายเลข 4292731
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
จังหวัดชลบุรี
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำสถานที่ออกกำลังในชลบุรี
เราอยู่ชลบุรี แถวๆนาป่าคะ
ช่วงนี้อยากฟิตหุ่นมากๆคะ ออกำลังกายอยู่ที่บ้านแล้วมันเหงา ไม่ดึงดูดใจให้ออกกำลังกาย
อยากให้เพื่นๆช่วยแนะนำสถานที่ออกกำลังที่บรรยากาศดี และน่าเล่นหน่อยคะ
ฟิตเนส สวนสาธารณะ ประมาณเนี่ยคะ
เพื่อเป็นแรงบรรดาลใจให้เด็กอ้วนคนนึงคะ 555