หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แถวพระราม2 มีที่เล่นมวยไทยแนะนำไหม
กระทู้คำถาม
มวยไทย
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
ช่วยแนะนำที่เล่นมวยไทยแถวพระราม2
(ออกกำลังกาย)หน่อยค่ะ
พอดีไม่มีรถส่วนตัวเลยอยากได้ที่ที่เดินทางสะดวกหน่อย และราคาไม่แพงมาก
ช่วงบิ๊กซี หรือเซนทรัลพระราม2 ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายกับศิลปะมวยไทย ที่ยิมมวยไทย X-Site Muaythai Krudamgym Rama2
วันนี้ผมได้มีโอกาสไปออกกำลังกาย กับกีฬามวยไทยที่กำลังฮิตอยู่เวลานี้ ตามคำชวนของเพื่อน ที่ยิมมวยไทยเปิดใหม่ อยู่ที่ซอยบางขุนเทียน 16 เป็นสาขาหนึ่งของโรงเรียนสอนมวยไทยครูดามยิม ถ้าเพื่อนๆคนไหนสงสัยอยากร
สมาชิกหมายเลข 762372
...เรียนมวยไทยครั้งแรก... @ N&P Boxing Gym & P.Pao-In
มาชวนเพื่อนๆไปเรียนมวยไทยกันค่ะ N&P Boxing Gym & P.Pao-In (เลือกเรียนที่นี่เพราะใกล้บ้านที่สุด) รายละเอียด - เปิด 15:00 - 21:00 - รอบละ 2 ชั่วโมง ค่าใช้จ่ายรอบละ 200.- เหมาจ่าย 10 รอบ 1,800
สุขอยู่ที่เรา
หาที่เรียนมวย ย่านฝั่งธนคะ
กำลังมองหาที่เรียนมวยให้หลานลาย (7ปี) และคิดว่าตัวเองคงจะเรียนด้วย(24ปี) อยากทราบราคาไปเรียนต่อครั้ง และ แบบลงเป็นโปรแกรมคะ
สมาชิกหมายเลข 1579243
ตั้งแต่หันมาสนใจดูแลสุขภาพ คิดว่าอะไรทำได้ยากที่สุดครับ?
สำหรับผม ผมว่าออกกำลังกายกับควบคุมแคลไม่ยากเท่าคุมโซเดียม
Thanapon K.
ถามเรื่องวิธีการออกกำลังกายที่สะโพกครับ
ผมฟังหมอหนึ่ง เฮลตี้ฮีโร่ บอกว่า ถ้าต้องการออกกำลังกายโดยเน้นเพื่อการลดพุง ไม่ใช่การทำซิทอัพ แต่เป็นการออกกำลังที่กล้ามเนื้อมัดใหญ่คือ สะโพก และการออกกำลังที่สะโพกคือการทำ สควอช แต่ผมทำสควอชแล้วรู้ส
สมาชิกหมายเลข 3607614
ผมไม่มีลูวิ่งแบบชัน ต่อแบบนี้ไม่รู้ว่าช่วยได้มั้ย
สำหรับออกกำลังกายด้วยการเดิน 40นาที ความเร็ว4 อาจจะตลกนะคับ เลยต้องต่อขึ้นเพื่อให้ได้ความชัน
สมาชิกหมายเลข 4273564
ขอสอบถามเรื่องลดน้ำหนักด้วย if หน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะขอสอบถามคนพี่ๆทุกคนที่เคยทำ if แล้วเห็นผลหน่อยค่ะ อยากสอบถามว่าถ้าทำ if 18/6 เริ่มมื้อแรก 13.00 น. แล้วมื้อสุดท้ายจบก่อน 21.00 น. ได้มั้ยคะ จะอ้วนมั้ยคะถ้าทานมื้อค่ำไม่เกินนี้ เคยทำ if แบบ16/
สมาชิกหมายเลข 8629931
หาที่ต่อยมวยไทยลดน้ำหนัก ราคาไม่แพง มีที่ไหนบ้างคะ
ขอย่าน ติด mrt หรือที่เดินทางสะดวกๆ แถวฝั่งธน/ในเมืองค่ะ
itgonnabeok
จากบิกซีพระราม 2หรือเซนทรัลพระราม2 ไปสน.บางรัก ไปยังไงได้บ้างหรอครับ
สมาชิกหมายเลข 9008738
อาหาร🍽️ vs. การออกกำลังกาย🏃♂️➡️ อะไรสำคัญกว่ากัน ?
เริ่มเข้าพันทิป เพราะสนใจเรื่องสุขภาพ การลดน้ำหนัก เริ่มออกกำลังกาย และดูแลเรื่องอาหาร แต่มีสิ่งหนึ่ง ที่เป็นประเด็นอยู่ประจำๆ ว่า "ตกลงแล้วอะไรกันแน่ที่สำคัญกว่ากัน ระหว่าง 'อาหาร' กับ 'การออกก
สมาชิกหมายเลข 7939088
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มวยไทย
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แถวพระราม2 มีที่เล่นมวยไทยแนะนำไหม
(ออกกำลังกาย)หน่อยค่ะ
พอดีไม่มีรถส่วนตัวเลยอยากได้ที่ที่เดินทางสะดวกหน่อย และราคาไม่แพงมาก
ช่วงบิ๊กซี หรือเซนทรัลพระราม2 ค่ะ