รู้สึกเศร้ามาก ทำอะไรก็ไม่หายเศร้า

จีบยังไงให้ดูไม่น่าเบื่อคะเราอยากคุยกับเค้าแต่คุยไม่เก่งเลยทำไงดีคะ😭😭

ตอนนี้รู้สึกเหมือนชีวิตวนลูปไปเรื่อยๆ ไม่รู้มีชีวิต อยู่ไปทำไม เพื่ออะไรอะค่ะ ตื่นเช้า ทำงาน กลับบ้าน วนอยู่แค่นี้ งานการ ก็เข้าที่ดี ไม่ได้มีปัญหาอะไร แต่เบื่อไปหมด เคยพยายามออกกำลังกาย หรือไปหาหนังส

คือช่วงนี้เราหมดแพทชั่นในการใช้ชีวิตมากๆเลยค่ะ รู้สึกเศร้าๆ เหงาๆ เบื่อๆ ไม่มีอะไรทำ บางวันก็เศร้ามาก เหนื่อย ประมาณนี้อ่ะค่ะ เราควรทำยังไงดีคะ

พึ่งสังเกตขาตัวเอง...ว่ามีลักษณะแบบนี้ ไม่รู้ว่าเลือกลักษณะอะไร เหมือนไม่ปกติเลยค่ะ ต้องทำไงดีคะ🙏

สวัสดีค่ะ จริงๆแล้วเรามีเรื่องที่อยากระบายมากๆเลย เพราะด้วยสถานการณ์หลายอย่าง ทำให้ต้องอยู่บ้านเป็นเวลานาน บวกกับช่วงปิดเทอม และอะไรหลายๆสิ่ง ที่แตกต่างไปจากเดิม ไม่ว่าจะเป็นช่วงวัย ที่พอโตขึ้นอะไรๆมั

ตอนเราอยู่กับคนอื่นเรามีความสุขมากมีความสุขแบบเกินเบอร์จริงๆ เหมือนเราอยู่ในโลกที่ทีแต่ความสุข แต่พอเราสมองนึกถึงการอยู่คนเดียวเราก็เศร้าไปเลย เบื่อทุกอย่างที่กำลังทำและเหมือนสมองจะสั่งการว่าต้องออกจา

อยากรู้ว่าเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ทำอะไรบ้างคะ? ช่วงโรคโควิดนี่ เรานี่ work from home เป็นเดือนๆ เลย เบื่อมาก 55555 ไปไหนก็ไม่ปลอดภัย ทำไงดีคะ ไม่ให้เบื่อ หรือเพื่อนๆ มีอะไรแนะนำบ้างไหม เช่นกิจกรรมต่าง

พอดีว่าเราอยากจัดกิจกรรมจิตอาสาไปพูดคุยแบ่งปันความรู้เกี่ยวกับให้ตระหนักในเรื่องของโรคซึมเศร้ามากขึ้น และก็ในสวนของกิจกรรมจิตอาสา อาจจะไปช่วยทาสีให้กับรร. เล่นกิจกรรมดีๆกับเด็ก ไปช่วยทำคามสะอาดบันเพ็ญ

คุณแม่เราเป็นอัลไซเมอร์ค่ะ ทานยาตามหมอสั่งทุกประการ ตอนนี้ซึมเศร้าบ่อย อยู่บ้านว่างๆ ไม่มีอะไรทำ และเริ่มจะไม่อยากทำอะไร ทุกอย่างดูน่าเบื่อไปหมด ใครมีกิจกรรมดีๆ ช่วยแนะนำเราหน่อยนะคะ เราไม่รู้ว่าเราจะ