ทำไมผมกินข้าวกับผักวันละมื้อน้ำหนักขึ้น 4 โลใน 1 เดือน

ผมงง ปกติผมกินข้าววันละ 5 -6 มื้อกินก่อนนอนด้วยทุกวันกินเสร็จละนอนเลย น้ำหนักอยู่ที่ 56-57 กิโล

ตอนนี้มาปฏิบัติธรรม 1 เดือน
มีแค่ข้าวเปล่าผักสด ผักทอด นมถั่วเหลือง (วัดฉันเจ)
กินแค่วันละมื้อตอน 9.00 ไม่มีฉันต่อ

ผมคิดว่าน้ำหนักคงเหลือ 50 วันออกแน่แต่เปล่าเลยกลับมา น้ำหนัก 61 จาก 57 ก่อนปฏิบัติธรรม

กลับมาชั่งตกใจมาก เพื่อนๆก็ทัก ว่าอ้วนขึ้นเป็นเพราะอะไรครับ ผมงงจริงๆ

ผมกินข้างเหนียวกับผักทอด ผักสด นมถั่วเหลือง 1 กล่องแล้วก็น้ำพริกอะไรไม่รู้ วัดผมฉันเจ เป็นเพราะอะไรครับผม งง จริงๆ กวาดวัดวันละ 2 ชม ไม่รู้เหมือนออกกำลังกายไหมเหงื่อออกอยู่