มีวิธีลดแก้มไหมครับ

ผมสูง 180 ซม. ครับ น้ำหนักก่อนลดความอ้วนคือ 80-82 กก.หน้ากลมแก้มเยอะ ตามประสา อันนี้เข้าใจครับ มีพุงหน่อยๆ หลังจากนั้น ก็ตั้งใจลดน้ำหนักมาตลอด ทั้งวิ่ง ทั้งอดอาหาร(if) และงดแป้ง มาตลอด 4 เดือน จนพุงยุ

มีวิธีไหนที่จะทำให้กรอบหน้าชัดแบบถาวรมั้ยครับ เพราะตอนนี้กรอบหน้าไม่ชัด มีแก้ม และมีเหนียงด้วย ทั้งๆที่ตัวผมเองก็ไม่ได้อ้วนมาก ออกกำลังกายยังไงก็ไม่ลดสักที อีกอย่างคือผมอยากตัวหนาครับ ตอนนี้สูง 17

แก้มเยอะ แต่ตัวไม่อ้วน ลดความอ้วนยังไง หน้าก็ไม่ลง ทำไงดีครับ?

ตามหัวข้อเลยครับ คือโดยส่วนตัวแล้วผมชอบคนอวบๆอ้วนๆครับ มันดูนิ่มๆมีเนื้อมีหนัง มีแก้มให้จับดี ไม่รู้ว่าปกติหรือป่าวเพราะคนส่วนมากก้ชอบผอมๆกัน5555😭 แฟนผมก้เป็นคนอวบนี่แหละครับ(หนักประมาณ56-58)แต่แฟนผมอ

ตอนนี้อายุ15 กินแล้วไม่อ้วนเลยทำไงดีครับ น้ำหนักไม่ถึง50 สูงเกือบ180 แล้ว ใครมีวิธีช่วยบอกหน่อยนะครับ:(

คือผม เคยอ้วน แล้วแก้มผมใหญ่มาก จนเพื่อนบอกว่าหน้ากลม แต่ว่า ตอนนี้ผมน้ำหนักลดแล้ว รูปร่างสมส่วน แต่แก้มผมใหญ่ เวลากินอาหาร ก็จะกัดโดนแก้ม แล้วก็เป็นร้อนใน ทำยังไงให้ มันกลับมาเป็นปกติครับ

อย่างว่าแหละครับ พอยิ้มแล้วแก้มก็ออก ยิ่งยิ้มเห็นฟันแก้มก็ยิ่งออก ก็ไม่ได้เป็นคนอ้วนอะไรนะครีผอมด้วยซ้ำ หนักใจมากครับ ฮือ ทำยังไงดี;(

สูง 180 หนัก 58 ผอมมากเลย ต้องการเพิ่มน้ำหนักต้องวิธีใดีครับ ต้องกินอะไรยังไง แนะนำด้วยครับ

เกริ่นก่อนครับ ผมน้ำหนัก 130 สูง 180 ปัจจุบันอายุ 29 ครับ เป็นคนที่อ้วนตั้งแต่เด็กๆเลย จุดสูงสุดของชีวิตที่ 135 กก. ปัจจุบันอยากลดน้ำหนัก เพราะสุขภาพเริ่มไม่ไหวแล้ว อยากได้คำแนะนำจากเพื่อนๆครับ เคยตั้

ผมอายุ 30 ปี แต่แม่เลี้ยงอายุ 28 ปี มาขอหอมแก้มผม บอกเอ็นดูผมเหมือนลูกคนนึง ผมไม่รู้ว่าผมหล่อมั้ย แต่มีคนชอบบอกว่าผมหน้าเหมือน อีจางอู อะครับ