หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำ Spin Bike หน่อยครับ ยี่ห้อไหนดี เสียงเงียบๆ
กระทู้คำถาม
เครื่องออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Spin bike ยี่ห้อไหนดีคะ
สนใจซื้อ spin bike ไว้ออกกำลังกายที่บ้าน ยี่ห้อไหนดีคะ งบ 10000บาท ขอบคุณมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 734164
spin bike ในเชียงใหม่มียี่ห้อไหนดีคะ
กำลังหาซื้อ spin bike ค่ะ อยากถามว่ายี่ห้อไหนใช้ดี มีศูนย์ในเชียงใหม่ คือเราอยากลดน้ำหนักแบบจริงจังค่ะ เลยอยากจะซื้อ spin bike ไว้ออกกำลังกาย เอาที่มีศูนย์อยู่ใ
สมาชิกหมายเลข 3345827
วิ่งบนลู่ กับ ปั่น spin bike อะไรดีกว่ากัน?
สำหรับคนน้ำหนัก 76-80 สูง 168 จะลดน้ำหนัก ออกกำลังกายด้วยอะไรเหมาะสมกว่ากันคะ ระหว่างปั่น spin bike กับวิ่งบนลู่ จะซื้อมาไว้ที่บ้านแต่ไม่รู้อันไหนได้ผลดีกว่า ไม
สมาชิกหมายเลข 3595534
อายุ14ออกกำลังกายท่าไหนดี?
ตอนนี้อายุ14 สส 174 นน.70 อยากจะลดน้ำหนักลดไขมันอ่ะครับ ควรออกกำลังกายท่าไหนดี(แบบไม่มีอุปกรณ์)
สมาชิกหมายเลข 7618406
ระหว่างเครื่อง elliptical กับ spin bike อันไหน cardio มากกว่ากันคะ
อยากได้เครื่องออกกำลังกายมาไว้ที่บ้านค่ะ และอยากให้พ่อใช้งานด้วยกันได้ จะเลือกอะไรดี ระหว่าง elliptical กับ spin bike เน้นการเบิร์น เพราะอยากลดน้ำหนัก .. ขอบคุณ
- pistola -
ความล้มเหลวในการลดน้ำหนัก
ปัจจุบันอายุ 29 สูง 174 cm หนัก 115 kg เคยไปแตะสูงสุดที่ 125 kg ค่ะ ตอนเด็กเป็นคนผอมมากจนพ่อแม่ต้องหายาที่เค้าว่าดี แก้โรคเด็กผอมได้(ตามความเชื่อของเขาเมื่อ20ปี
สมาชิกหมายเลข 7631599
คนผอมอยากออกกำลังกายสร้างกล้ามได้ไหม
ผม สูง 170 น้ำหนัก 48-50 กว่าๆ ผอมเห็นกระดูก ผมอยากถามว่าต้องกินให้อ้วนก่อนไหมคับแล้วค่อยออก หรือ สามารถออกกำลังกายได้เลย
สมาชิกหมายเลข 7142493
ผอมเกินไปกับอ้วนเกินไป อันไหนมีผลเสียต่อสุขภาพมากกว่ากัน
สมาชิกหมายเลข 6665944
ขอให้ bike club ช่วยแก้ไขด้วยครับ
วันนี้ได้รับสินค้าเป็นจักรยานออกกำลังกายจาก bike club ที่สั่งซื้อจากสาขาชัยพฤกษ์เป็นที่เรียบร้อย ภายนอกเป็นสินค้าแบบเดียวกันที่ได้สั่งซื้อและชำระเงิน แต่เมื่อใช
สมาชิกหมายเลข 733044
คนอ้วนมากๆออกกำลังกายยังไงครับ
สวัสดีครับ ผมหนัก 140+- ไม่มีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายหรือว่าการควบคุมอาหารสักเท่าไหร่ ที่บ้านผมมี ดัมเบล อยู่แต่ก็ไม่รู้จะใช้ยังไง ขอคำแนะนำและแนวทางหน่อย
สมาชิกหมายเลข 4980742
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำ Spin Bike หน่อยครับ ยี่ห้อไหนดี เสียงเงียบๆ