นักบอลไทยส่วนมากเคร่งเรื่องโภชนาการมั้ยครับ

เคยอ่านบทความ บทสัมภาษณ์หรือเรื่องราวที่พูดถึงนักเตะระดับโลก
หลายคน ถ้าอยู่ในช่วงฤดูกาลแข่งขัน นอกจากเรื่องซ้อมแล้ว ยังเคร่งครัดเรื่องอาหารมาก
ถ้าเป็นอาหารที่มีไขมันมากหรือไร้ประโยชน์ จะแทบไม่แตะเลย
แล้วจะเน้นทานอาหารที่ให้พลังงานสูง ให้โปรตีนสูงเพื่อเสริมสมรรถภาพร่างกาย

นักฟุตบอลไทยมีใครเป็นแบบนั้นบ้างมั้ยครับ
เรื่องนี้ก็เป็นเรื่องสำคัญไม่น้อยไปกว่าการฝึกซ้อมเลยนะ

ผมเห็นยังขยันกินกาแฟเย็นกันอยู่เลย น้ำตาลทั้งนั้นเลยนะนั่น
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่