สวัสดีค่ะ ตอนนี้อายุ 16 อยากเป็นนักบินค่ะ แต่ว่าส่วนสูงไม่ถึงที่เค้ากำหนด อยากทราบว่าถ้าฟิตตอนนี้จะยังสูงขึ้นได้อีกเยอะไหม เกณฑ์น่าจะ 163 cm.นะคะ แต่เราแค่ 156 เอง มันห่างมากๆ ถ้าอยากสูงขึ้นให้เท่าเกณฑ์นี่ควรทำยังไงบ้างคะ
ตั้งใจว่าจะดื่มนมขวด ที่เป็นขวดยาวพลาสติกอ่ะค่ะ วันละ 3 ขวด กระโดดเชือก 600 ต่อวัน แบบนี้จะช่วยบ้างไหมคะ
อยากเป็นนักบิน แต่สูงไม่ถึง จะมีโอกาสสูงอีกไหมคะ
ตั้งใจว่าจะดื่มนมขวด ที่เป็นขวดยาวพลาสติกอ่ะค่ะ วันละ 3 ขวด กระโดดเชือก 600 ต่อวัน แบบนี้จะช่วยบ้างไหมคะ