หาคู่เล่นฟิตเนส สราญรมย์ ระยอง

สมัครของ Universe Gym อยู่ตรงข้ามสนามกีฬากลางจังหวัดระยองค่ะ หน้าสนามแบดมินตันสราญรมย์ คือ สมัครเป็นคู่จะถูกกว่า ตั้งใจจะสมัครเป็นรายปี ท่านใดสนใจฝากข้อความไว้หลังไมล์ได้นะคะ:)

fitness เปิดใหม่ สราญรมย์ อยู่ข้างสนามกีฬากลางจังหวัดระยองค่ะ สมัครเดี่ยวปีละ 4,000 บาท คู่ละ 6,000 บาท เฉลี่ยเดือนละ 250 บาทต่อคนค่ะ

ผม สูง 175 หนัก 79 คือค่อนข้างตันๆนะครับ แล้วก็อ้วนลงพุง แต่เล่นฟิสเนตมาแล้ว ประมาณ 1 ปี เล่นไปเรื่อยครับ ไม่ได้จริงจังอะไร แต่ เผอิญมีแรงบนดาลใจครับ เลยอยากจะจริงจังขึ้นมา อยากทราบว่า ต้อง ...

สวัสดีคะเรามือใหม่หัดลดไขมัน เจ็บปวดกับตัวเองมากค่ะ ไปสมัครฟิสเนต แต่ไม่กล้าไปเล่นฟิตเนส เป็นคนขาดความั่นใจตั้งแต่เด็กไม่ว่าจะทำอะไรก็กลัวไปหมด คิดมาก จิตตก เรามาจากบ้านอกค่ะ หัดเข้ากรุงได้เดือนกว่า แ

พอดีว่าอยากออกกำลังกาย แล้วเคยไปลองเล่นที่ Universe Gym สถานที่ อุปกรณ์ก็โอเคนะ แต่ประเด็นคือ สมัครเป็นคู่จะถูกกว่า เราตั้งใจซื้อแบบราย3เดือน เผื่อมีใครสนใจ บอกด้วยนะครับ อยู่ตรงข้ามสนามกีฬากลางจังหว

อยากทราบครับ

คือเราอยากไปเล่นฟิตเนสแต่เราไม่รู้ว่าจะเล่นอะไรดีเราเป็นคนอ้วนมากเราอยากรู้ว่าสำหรับคนอ้วนช่วงเริ่มเล่นควนเล่นอะไรก่อนดี

อายุ 30 ปี ​สูง 175 ซม ​ผมน้ำหนัก 90 กก มา 5 ปีแล้ว 1-2 ปีหลังเริ่มออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง คาดิโอ สลับวันกับเวท น้ำหนักไม่ลด แถมเพิ่มขึ้นเป็น 92 เริ่มต้นน้ำหนัก 70 ​กก ​กินยาซึมเศร้า ไบโพล่า ​น้ำหนักเพิ

ถ้าเราต้องการลดความอ้วน วึ่งตอนนี้วิ่งเช้าวิ่งเย็น น้ำหนักก็ลดไปตามธรรมชาติอ่ะนะ แต่อยากหากิจกรรมทำเพื่อ ซึ่งตอนนี้ผมเล่ยเวท(หลังจากที่ไม่ได้เล่นสะนาน) และเพื่อนผมอีกคนเป็นคนผอมเค้าไปเรียนเต้น ผมเลยอ