โซดา+มะนาว ดื่มก่อนนอนน้ำหนักลดหรอ???

อายุสี่สิบบวกๆ ดื่มนมวัวหรือนมพืชให้เหมาะกับตัวเองอย่างไรดี ใน กรณีต้องการโปรตีนเสริมการออกกำลังกาย เช่นเวท (ไม่อยากกินเวย์) 1 ดื่มสลับกันไปตามสะดวก 2 เลือกอย่าใดอย่างหนึ่งไปเลยไม่ว่าจะ นมสัตว์ นมพื

ตอนนี้ผมน้ำหนัก 92 อยากจะลดน้ำหนักมาก ผมไปเจอมาว่า มะนาวกับโซดาลดน้ำหนักได้ นี่จริงไหม แล้วมีผลอันตรายต่อร่างกายของเราใหม

จขกท ดื่มสูตรนี้มานานหลายปีแล้วค่ะ โดยตื่นมาแล้วดื่มน้ำอุ่น แล้วสักพักก็จะดื่มสูตรนี้ ดื่มติดต่อกันมาหลายปีแล้ว แต่ก็ไม่ค่อยต่อเนื่องนะคะ เพราะบางทีก็เปลี่ยนไปดื่มน้ำปั่นบ้าง น้ำเต้าหู้บ้าง สลับวนเวีย

วันนี้เจ้าของกระทู้ขอแชร์ประสบการณ์และผลลัพธ์ที่เกิดจากการดื่มน้ำอุ่นใส่มะนาว ดังนี้ วิธีการดื่มของเจ้าของกระทู้ คือ ตื่นเช้ามาเตรียมน้ำอุ่น เด็ดเอามะนาวสดจากต้น ที่บ้านปลูกไว้ นำมาผ่าและบีบโดยเน้นให

เครื่องดื่มนี้ ปริมาณ 460 ml. ส่วนประกอบมีน้ำ 99 เปอร์เซนต์ น้ำตาล 0.1 เปอร์เซนต์ กลิ่นมะนาว 0.4เปอร์เซนต์ รสชาตมันจะเหมือนโซดาแต่งกลิ่นอะครับ อยากรู้ว่ามันจะอ้วนไหม?