ทำไงให้เหนียงหาย

ตามหัวข้อกระทู้เลย เราไม่ใช่คนอ้วนแต่อย่างไร นน.40เอง แต่มีเหนียง เยอะมาก ก้มหน้าที อื้อหือ นึกว่าหมูสามชั้น เป็นลอนๆเลยจ้า เลยอยากรู้ วิธี ที่จะทำให้มันยุบ สลายหายไปได้บ้าง เลยมาตั้งกระทู้ถาม