อยากให้เพื่อนไปว่ายน้ำอะครับจะทำยังไงดี

คือ วันแรกผมลองวิ่งรอบสนามติณดูข้างนอกไม่หยุด 3 KM 30 นาที อะครับ ตอนแรกก็เสียดายนะครับที่ไม่ถึง 45 นาทีเพราะไม่ได้เบิร์นไขมัน แต่คิดว่า วิ่ง 3 KM พอ อะครับแต่พอหยุดวิ่งไม่ได้ cool down เลยแค่ชะลอเฉยๆ

อยากว่ายนํ้าเป็นอะครับ เพื่อไปใช้ในการสอบตํารวจ,ทหาร แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี ไปเข้าคอร์สฝึกดีมั้ยหรือจะให้เพื่อนฝึกให้ดี ตั้งแต่เกิดมาไม่เคยว่ายนํ้าเลยครับ แล้วถ้าไปเข้าคอร์ส ซัก 2-3 อาทิตย์จะพอว่ายได

ไปว่ายน้ำมาครับ ว่ายท่ากบ ตอนว่ายน้ำรู้สึกถึงว่า ตรงเข่ามันดัง กึกๆ แล้วหลังจากนั้น ก็เหมือนกับเส้นมันดึงกึกๆ ตลอดๆ เลย เวลาว่ายอะครับ ก็คิดว่าคงเป็นแค่ในน้ำ ที่ไหนได้ ตอนนี้ ผ่านมา 2 วันละ ตอนเดินหร

ว่าย Freestyle แล้วปวดหัวไหล่ข้างที่ไม่ได้เงยหน้าหายใจครับ แก้ยังไงดี ผมพยายามดู stroke ของ Sun Yang อยู่ครับ เรื่องขาและการตีน้ำไม่เป็นปัญหาอะไร แต่ผม notice ได้ประมาณว่า ช่วงผมหายใจ ( ผมหายใจเงยหัน

คือ ผมพึ่งติดโครงการเพชรตะวันออก อยากทราบว่า มีทดสอบสมรรถภาพร่างกายมั้ยครับ แล้วมีว่ายน้ำป่าวครับ คือ ผมว่ายน้ำไม่เป็นอะครับ จะ เข้าได้ไหมอะครับ

ผมไม่รู้จะทำยังไงอะครับ อยากเลิกมาหลายครั้งละครับ แต่คือตอนอยู่มหาลัย เพื่อนสูบกันอะครับ ละคือแบบ มันซื้อกันมาทุกวันเลย แล้วคือแบบ ถ้าคนติดบุหรี่อะครับ แค่เห็นแค่ได้กลิ่นมันก็อยากแล้วอะครับ พอเพื่อนชว

คือชอบเขามานานมากแล้วอะครับ แต่ก็ไม่มีโอกาสได้คุยกันเลยเขาพูดน้อยด้วย เลยทำให้เข้าถึงยาก ผมก็ชวนคุยไม่ค่อยเก่งด้วย เลยอยากจะสอบถามทุกคนครับว่าถ้าอยากจะเริ่มจีบเขาควรทำยังไงดี กำลังจะเรียนจบกันด้วยครับ

พอดีผมอยู่ต่างจังหวัด ไม่สะดวกขึ้น กทม ไปฟอร์จูนอะครับ เลยอยากรู้ว่าตอนนี้ HTC Delivery ยังมีอยู่รึเปล่า หรือว่ายกเลิกไปแล้วอะครับ

ตอนวัยรุ่นเป็นนักกีฬาว่ายน้ำอะครับ แต่หยุดว่ายมา10กว่าปีแล้ว กินเบียร์ทุกคืน ไม่ได้ออกกำลังกายเลย ช่วงนี้เริ่มรู้สึกไม่ค่อยแข็งแรงเลยลองไปว่ายน้ำดู ตอนแรกตั้งใจว่าจะลองว่ายแค่500 เมตรดู แต่ว่ายไปว่ายม

คือ ตอนอายุ 13 ปีเคยเล่นน้ำในคลองแล้วเล่นไปถึงจุดขาไม่ถึงพื้นแล้วจะจม เรียกให้คนช่วย แต่เขาเข้าใจว่า เราว่ายน้ำเป็น ตะเกียกตะกายขาถึงพื้น มันทำให้เรารู้สึกกลัวการจมน้ำ แล้วพอถึงช่วงอายุหนึ่งเราได้เที่