หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Yoyo Effect มีทางออก! : แชร์ประสบการณ์จริงจากการกินยาลดความอ้วน
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ยา
ความงาม
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
สืบเนื่องจากการแชร์ประสบการณ์กินยาลดความอ้วนและโยโย่ยาของเชอ
http://pantip.com/topic/31366963
http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=cherriiecherry&month=16-10-2013&group=7&gblog=1
http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=cherriiecherry&month=04-06-2015&group=7&gblog=3
http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=cherriiecherry&month=12-12-2013&group=7&gblog=2
ทำให้เชอได้รับคำถามมากมายทาง FB Fanpage cherriiecherry ถึงวิธีการใช้ชีวิตการออกกำลังกายอะไรต่างๆนานา
เชอเลยอยากทำคลิปนี้ขึ้นมา เพื่อเป็นแนวทางให้กับคนทุกคนที่เผชิญกับการโยโย่ยาลดความอ้วน (หรือกำลังคิดที่จะกิน)
https://youtu.be/LKHwSi84AhM
เนื้อหาในคลิปนี้จะเป็นการแชร์ประสบการณ์การกินยาทั้งหมดตั้งแต่เริ่มรวมถึงอาการตั้งแต่โยโย่ยา จน "หาย" โยโย่
โดยแบ่งเป็น session ดังนี้ค่ะ
นาทีที่ 00.40 ประวัติการกินยาลดความอ้วน
นาทีที่ 4.30 เลิกยายังไงดี?
นาทีที่ 6.12 หลังจากเลิกยา ใช้ชีวิตยังไง?
นาทีที่ 10.54 สรุป วิธีรักษาอาการ Yoyo effect หลังเลิกยาลดความอ้วน
นาทีที่ 13.43 ยิ่งกินยานานเท่าไหร่ ยิ่งกลับมาเหมือนเดิมยาก!
นาทีที่ 14.20 ออกกำลังกายยังไง?
นาทีที่ 15.19 effect อีกหนึ่งอย่างที่เราต้องเผชิญ
นาทีที่ 16.50 สิ่งสุดท้ายที่อยากฝากไว้..
หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆทุกคนที่กำลังมองหาคำตอบเรื่องนี้อยู่นะคะ
)
สู้ๆค่าา ชีวิตเรามีค่ามากกว่านั้นเยอะ! <3
Ref* กระทู้ต้นฉบับ
http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=cherriiecherry&month=06-07-2016&group=7&gblog=4
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำในการฟื้นฟูระบบเผาผลาญค่ะ
เราอายุ 39 หนัก 66 สูง 161 ค่ะ น้ำหนักเราเมื่อ ม.ค 64 เราหนัก 53 ค่ะ คือ น้ำหนัก ปกติเรา แต่เราน้ำหนักขึ้นมา 13 กิโล คงจะเป็น yoyo effect เนื่องจากเราลดน้ำหนักผิดวิธี โดยการกินน้อยๆมาตลอดระยะเวลา6-7 ป
สมาชิกหมายเลข 5528657
O อุปาทานรูป .. O
O ริ้วภูษา, นวลลออเหมือนต่อเรื่อง ผ่านย่างเยื้องรูปโฉมล้อมโลมขวัญ ดั่งสายน้ำเลี้ยวไหลล้อมไพรวัลย์ โอบไอชื้นลูบพรรณร่วมกันมา O สายน้ำโอบสิงขรซอกซอนเลี้ยว อีกร่างเปรียววางรอยดั่งคอยท่า ขจีแห่งหิมวัลย์ล้
สดายุ...
O คงใช่ .. O
O พร้อมรูปหน้าก้มต่ำเหมือนก้ำกึ่ง เม้มเรียวปากแกมบึ้งอยู่ซึ่งหน้า อีกแก้มเนื้อเนียนลออเหมือนล้อตา ให้วกหา-วกวน .. อยู่อลเวง . . https://www.bloggang.com/viewdiary.php?id=sdayoo&month=06-2025&d
สดายุ...
เห็นยูริรีวิวแชมพูใหม่ น่าใช้ดีจัง
อ่านจบแล้วแทบอยากจะพุ่งตัวออกไปเดินหาซื้อมาใช้ทันทีเลยคร่าาา ผมหอมกลิ่นซากุระ งั้นเหรอ!!!! แค่คิดก็ฟินแล้ว อิอิ http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=yuriukuri&month=24-03-2014&group=7&
สมาชิกหมายเลข 898533
10 บทประพันธ์น่าสนใจ ที่ช่อง 7 ซื้อมานานแล้ว อยากให้รีบเอามาทำละครไวๆ
พิกุลแกมเกดแก้ว บทประพันธ์ สีฟ้า เรื่องย่อ https://www.bloggang.com/m/viewdiary.php?id=khunyingaobcoey&month=07-2012&date=13&group=1&gblog=5 เพรงบุพกรรม บทประพันธ์ ชาริดา เรื่องย่อ ht
สมาชิกหมายเลข 7648521
ฟุตบอลไทยยังลูกผีลูกคน กองเชียร์ไทยยังได้ชื่นใจกับฟุตซอล สู้ต่อไปนะ...แชมป์ไม่แชมป์ก็ขอคารวะจากหัวใจ
Cr. https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=durianguan&month=16-07-2021&group=2&gblog=81
สมาชิกหมายเลข 6785148
อ่านแล้วสนุกดีครับ>เตือนมาตั้งนานแล้ว
สมาชิกหมายเลข 7773294
เค้ก(ลูก)ส้มหน้านิ่ม
สวัสดีค่ะ กระทู้นี้ขออนุญาตอวดผลงาน เค้ก(ลูก)ส้มหน้านิ่ม สูตรจากก้นครัวพันทิปเหมือนเดิม เปลี่ยนเป็นพิมพ์อบเค้กรูปครึ่งวงกลม ใช้พิมพ์ขันข้าวขนาด 8 ซม. เอามาตำด้วยครกหิน/สากหิน ตำๆๆ จ
i9898
ชวนทานเค้กส้มหน้านิ่ม
**ขออภัย รูปใหญ่ไปนิด (ปรับไม่เป็น) ชวนทานเค้กส้มหน้านิ่ม สูตรและวิธีการทำจากบล็อกแม่สลิ่ม ขอบพระคุณเจ้าของสูตรทุกท่านมา ณ โอกาสนี้ด้วยค่ะ ตกแต่งส้มเชื่อมที่เชื่อมเอง ไม่ได้ใช้ส้มเชื่อมกระป๋อ
i9898
New York City พาทัวร์พากิน โดย kabird คร้าาา
ตอนที่ 1 เน้นเฉพาะที่เที่ยวใน Manhattan ล้วนๆค่ะ http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=kabird&month=19-06-2013&group=1&gblog=6 ตอนที่ 2 Boroughs ที่เหลือ คือ The Bronx, Queens, Brookly
Kabird
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ยา
ความงาม
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Yoyo Effect มีทางออก! : แชร์ประสบการณ์จริงจากการกินยาลดความอ้วน
http://pantip.com/topic/31366963
http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=cherriiecherry&month=16-10-2013&group=7&gblog=1
http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=cherriiecherry&month=04-06-2015&group=7&gblog=3
http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=cherriiecherry&month=12-12-2013&group=7&gblog=2
ทำให้เชอได้รับคำถามมากมายทาง FB Fanpage cherriiecherry ถึงวิธีการใช้ชีวิตการออกกำลังกายอะไรต่างๆนานา
เชอเลยอยากทำคลิปนี้ขึ้นมา เพื่อเป็นแนวทางให้กับคนทุกคนที่เผชิญกับการโยโย่ยาลดความอ้วน (หรือกำลังคิดที่จะกิน)
https://youtu.be/LKHwSi84AhM
เนื้อหาในคลิปนี้จะเป็นการแชร์ประสบการณ์การกินยาทั้งหมดตั้งแต่เริ่มรวมถึงอาการตั้งแต่โยโย่ยา จน "หาย" โยโย่
โดยแบ่งเป็น session ดังนี้ค่ะ
นาทีที่ 00.40 ประวัติการกินยาลดความอ้วน
นาทีที่ 4.30 เลิกยายังไงดี?
นาทีที่ 6.12 หลังจากเลิกยา ใช้ชีวิตยังไง?
นาทีที่ 10.54 สรุป วิธีรักษาอาการ Yoyo effect หลังเลิกยาลดความอ้วน
นาทีที่ 13.43 ยิ่งกินยานานเท่าไหร่ ยิ่งกลับมาเหมือนเดิมยาก!
นาทีที่ 14.20 ออกกำลังกายยังไง?
นาทีที่ 15.19 effect อีกหนึ่งอย่างที่เราต้องเผชิญ
นาทีที่ 16.50 สิ่งสุดท้ายที่อยากฝากไว้..
หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆทุกคนที่กำลังมองหาคำตอบเรื่องนี้อยู่นะคะ
สู้ๆค่าา ชีวิตเรามีค่ามากกว่านั้นเยอะ! <3
Ref* กระทู้ต้นฉบับ
http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=cherriiecherry&month=06-07-2016&group=7&gblog=4