กินอกไก่บ่อยๆจะมีผลเสียมั้ยคะ

ช่วงนี้ลดน้ำหนัก อาหารส่วนมากจะเป็นอกไก่ แต่ไม่แน่ใจว่ากินมากๆจะมีผลเสียอะไรมั้ย เพราะเคยมีคนบอกว่ากินไก่มากจะทำให้เกิดเนื้องอก ซีสต์ในเต้านมหรือรังไข่ได้ ถ้าไม่กินไก่ส่วนใหญ่กินอะไรกันคะ ขอสาวๆตอบนะคะ ผู้ชายทานคงไม่เป็นอะไร