พอดีว่ามีปัญหาเรื่องการนอนมาหลายคืน น่าจะเกิดจากความเคียด ยิ่งเครียด ยิ่งคิด ส่งผลให้นอนไม่หลับทรมานมากเลย เข้า 7-11 เคยเห็นยานอนหลับ gnite และเคยเห็นในเฟสบุค ว่าแก้ปัญหานอนไม่หลับ มันช่วยจริงไหม และปลอดภัยหรือป่าว แล้วมันจะมีเอฟเฟคเหมือนพวกยานอนหลับอื่นๆ ไหมครับ กลัวอยู่เหมือนกันเลยยังไม่กล้าลอง

ใครเคยลองกิน หรือมีวิธีไหนแนะนำบ้าง อยากนอนแต่นอนไม่หลับนี่ทรมานมากๆ จากที่ไม่เคยสวดมนต์ ก็ยังต้องนึกถึงวิธีนี้ แต่ก็ยังหลับไม่ลง มานั่งทำงานแบบมึนๆ งงๆ ไม่โอเคเคเลยครับ เสียสุขภาพ