กินเยอะแต่ไม่อ้วนทำยังไงดี ใครพอรู้บ้าง???

กระทู้คำถาม

กินเก่งมาก แต่น้ำหนักน้อยเกินอย่างหุ่นดี ทำยังไงดีเห้ออ คนอ้วนอยากผอม คนผอมอยากอ้วน

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3276134

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

มีใครพอรู้วิธีปั้นหุ่นผู้หญิงแบบละเอียดมั้ยคะ(ไท่ใช่หุ่นผอมมีกล้ามนะคะ)

พอดีอยากจะออกกำลังกายค่ะ มีหุ่นที่อยากได้แต่ว่าไม่รู้จะเริ่มยังไงดี เดี๋ยวนี้คลิปทั่วไปก็จะเป็นลดน้ำหนักให้ผอมแต่เราไม่ได้อยากผอมแบบนั้น อยากได้หุ่นประมาณนี้ค่ะ

สมาชิกหมายเลข 2375086

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

Cardio

โภชนาการ

Weight Training

ผู้ชายชอบผู้หญิงหุ่นแบบไหนคะ โดนคนที่แอบชอบบอกว่าอ้วน กังวลมาก

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราโดนคนที่แอบชอบบอกว่าอ้วน ซึ่งเราเป็นคนเกินค่อนข้างเก่ง และไม่เคยคิดว่าตัวเองอ้วนเลยแต่ก็มีท้องน้อยนิดๆตามประสาคนชอบกิน เขาพูดอยู่หลายครั้ง

สมาชิกหมายเลข 4405103

แอบรัก

ปัญหาความรัก

ถ้าผู้ชายอ้วน กินเก่ง คบกับผู้หญิงดูแลสุขภาพ eat clean นานไปใครจะอ้วนใครจะผอมตามกันคะ

โรคอ้วนเป็นโรคติดต่อ แต่การลดน้ำหนักต้องฝืนใจตั้งใจเนอะ บางคู่ที่ผู้ชายอ้วน แต่ผู้หญิงหุ่นดี ดูแลตัวเอง คบไปนานไจะเปลี่ยนแปลงน้ำหนักไปทางไหนคะ ขะอ้วนตามกัน หรือ

สมาชิกหมายเลข 1229565

สุขภาพกาย

ลดความอ้วน

อยากหุ่นผอมๆทำไงครับ

ผมอายุ 15 ปีนะครับ สูง 178 น้ำหนัก 58 ครับ ผมอยากหุ่นเเบบเเห้งๆอะครับทำยังไงดี ผมตอนนี้ยังรู้สึกอ้วนเเปลกๆครับ อยากผอมเเบบเเห้งไปเลยทำไงดีครับ

สมาชิกหมายเลข 4958681

ลดความอ้วน

ปัญหาวัยรุ่น

สุขภาพกาย

ฝรั่งอาหารฟาสฟู๊ด+ไขมันเยอะ แต่ทำไมที่มาเที่ยวไทย มีแต่คนหุ่นดีมีกล้ามซิคแพ็คทั้งนั้น ไม่มีคนอ้วนเลยคะ

เคยไปเที่ยวตามจังหวัดชายทะเลในประเทศไทยหลายจังหวัดมาก แต่เห็นฝรั่ง ผช คือหุ่นดี มีกล้าม มีซิคแพ็ค ไม่ว่าจะวัยรุ่นหรือมีอายุ คือหุ่นดีมาก ส่วน ผญ ก็ลีน ผอม ก้นเป

สมาชิกหมายเลข 9022927

ฟิตเนส

วัฒนธรรมต่างชาติ

ท่องเที่ยว

ประเทศไทย

ผมอยากอ้วนครับต้องทำยังไงดี

เครียดมากเลยครับไปไหนก็มีแต่คนบอกว่าผอมปีนี้ผมอายุครบ 30 ปีทุกครั้งที่ผมมีโอกาสชั่งน้ำหนักน้ำหนักของผมไม่เคยถึง 50 เลยสูง 165 ครับน้ำหนักที่ผมสร้างได้เยอะที่สุด

สมาชิกหมายเลข 7299158

อาหาร

โภชนาการ

ออกกำลังกาย

อาหารเสริม

ผู้หญิงคือต้องน้ำหนักน้อยใช่มั้ย ถึงจะเรียกว่าผอมหุ่นดีไม่อ้วน🤔

เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหน

สมาชิกหมายเลข 9193303

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

ฟิตเนส

สุขภาพ

พอใจกับรูปร่างตัวเองตอนนี้ไหมคะ

จขกท พอใจแล้วในวัย 50 นี้ ไม่ใช่ว่าหุ่นดีนะคะ แต่สามารถลดจาก 93 ลงมา 80 กว่าได้โดยไม่ต้องพึ่งยาลดความอ้วนเหมือนสมัยสาวๆแต่อาศัยการออกกำลังโดยการเดินลู่แทน แถมยั

สมาชิกหมายเลข 8548454

สุขภาพจิต

สุขภาพกาย

มีใครสมัยเรียนหุ่นดี ผอม แต่พอทำงานแล้วอ้วนบ้างไหมคะ

ตอนเรียนนี่เราผอมมากอะน้ำหนักแค่ 45 พอทำงานมาได้ 2 ปี + มีแฟนกินเก่ง ชวนกันกิน ป้าดดดดดดดดดดด ตอนนี้น้ำหนัก 70 แล้วจ้า ตอนนี้ตีแบตอาทิตย์ละ 2 ชั่วโมง พยายามจะลด

สมาชิกหมายเลข 2196473

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

ทำยังไงถึงรักษาหุ่นให้ผอมตลอดได้ จขกทอยากรักษาน้ำหนักให้คงที่ไม่อยากอ้วนอีกแล้วกว่าจะลดได้แต่ละครั้งมันเหนื่อย

จขกทเป็นคนอ้วนที่ลดน้ำหนักสำเร็จจนผอมมาแล้วหลายรอบแต่สุดท้ายก็กลับมาอ้วนอีกจขกทเลยอยากรู้ว่าต้องทำยังไงถึงรักษาหุ่นให้ผอมตลอดได้ จขกทอยากน้ำหนักคงที่ไม่อยากอ้วน

สมาชิกหมายเลข 6663698

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

คลับสุขภาพ

{room_name}

กินเยอะแต่ไม่อ้วนทำยังไงดี ใครพอรู้บ้าง???

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ