ตามหัวข้อเลยนะคะ
เรา จากที่เคยเป็นผู้หญิงสวยถึงสวยมาก ตัวเล็ก
เคยหนักแค่ 48-50 ส่วนสูงประมาณ160ต้นๆ
พอมีแฟนคบไปนานๆเป็นปี น้ำหนักก็ขึ้นมาเรื่อยๆ
จน 60ขึ้น
รู้สึกพังมากเลยค่ะ
อ้วนแล้วใส่อะไรก็ไม่ได้ เจอคนรู้จักก็ทักอ้วนขึ้นทุกคน อายมาก กลับไปบ้านทีนึงที่บ้านก็ว่าทำไมปล่อยตัวเองให้อ้วนได้ขนาดนี้ เราแบบถอนหายใจหนักมาก
ไม่อยากไปไหนหรือทำอะไรเลย
จากที่เคยลงรูปตัวเองตามโซเชี่ยลทุกวัน ตอนนี้ไม่คิดอยากจะแต่งหน้าถ่ายรูปเลย จากที่แต่งตัวเที่ยวเช็คอินที่นั่นที่นี่เกือบทุกวัน ตอนนี้เหมือนหายไปจากโลกเลยค่ะ เพราะหมกตัวตลอด เฟลมาก
รับงานอะไรก็ไม่ได้เลย
จะให้อดอาหารแบบเช้าโยเกิร์ต กลางวันไข่ต้ม เย็นสลัดผัก ก็ไม่ไหวค่ะ สั่งอาหารคลีนมากินไปอยู่พักนึง ตะบะแตก เบื่ออาหารชืดๆ
ก็กลับมากินเหมือนเดิม
แต่ก่อนออกกำลังกายลดเร็วมาก อาทิตย์นึงลดได้3-4โล ตอนนี้ลงยากมาก
ขึ้นง่ายสุดๆ หรือว่าอายุเพิ่มขึ้นร่างกายจะรวนคะ แต่เราก็ยังวัยรุ่นอยู่นะ ตอนกลางคืน เรานอนไม่ค่อยหลับ ตอนนอนคิดถึงแต่ตอนตัวเองผอม ดูรูปเก่าๆตัวเองตลอด คิดมากแต่เรื่องลดความอ้วน ชอบบีบไขมันขาแขนตัวเองจนช้ำด้วย เครียดทุกวัน บ่นกับแฟนทุกวันเหมือนเป็นโรคจิตเลยค่ะ
ส่วนแฟนที่คบกับเราน้ำหนักก็ขึ้นเหมือนกัน ขึ้นมา10กว่าโลค่ะ แต่มันดันน้ำหนักขึ้นแล้วดูดี ไม่ดูเป็นคนอ้วน ตัวบึ้กขึ้นเหมือนคนเล่นฟิตเนสมากกว่า(แฟนเคยเล่นกล้ามมาก่อนแต่นานมากๆแล้ว) เราก็เคยออกกำลังกายจนมีซิกแพคเลยนะ พอมีแฟน ก็ไม่ได้ออกกำลังกายอีกเลย ระยะเวลาสะสมความอ้วนก็ครึ่งปีถึงเกือบปีเต็มๆ เหมือนกับว่าตอนนี้พอออกกำลังกาย ลีนไขมันไม่ค่อยได้เลย จิตใจห่อเหี่ยว เหนื่อย ท้อ แฟนเราเค้าก็ไม่ได้ว่าอะไรหรอก ไม่ได้รักเราน้อยลง รักมากขึ้นทุกวัน ดีกับเราเสมอต้นเสมอปลาย เค้าก็ให้กำลังใจนะคะว่าเดี๋ยวก็ผอม แต่ก็พากันกินตลอด เราก็แอบกลัวว่าเค้าจะเบื่อเรานะที่เราไม่สวยเหมือนแต่ก่อน เค้าว่าเราชอบคิดมาก ก็สมัยนี้ผู้หญิงสวยๆหุ่นดีกันเยอะนี่นา อีกอย่างแฟนเราก็หน้าตาดี มีการศึกษา ฐานะทางบ้านค่อนข้างดีมากด้วย แต่เค้าไม่เคยเจ้าชู้ ไม่เคยมีเรื่องผู้หญิงเลย อยู่กับเราตลอด เลี้ยงเราดีมาก เราไม่เคยต้องออกเงินเองเลยสักบาท ตั้งแต่คบกันมา จนเรากลายเป็นหมูยักษ์ แต่เพื่อนๆเค้าชอบแซวเราเรื่องอ้วน ว่าเราเป็นคนท้องงี้ ทักกันจนเรานอยตัวเอง เซ็งมาก อยากกลับไปผอมเหมือนเดิม แต่มันก็ลดไม่ง่ายเหมือนก่อน..
ทำไงดี ทำไมมีแฟนแล้วต้องอ้วนด้วยคะ? ใครมีแฟนแล้วอ้วนขึ้นมากๆๆๆ แต่ลดน้ำหนักสำเร็จบ้างไหมคะ?
ช่วยแชร์ประสบการณ์ แนะนำวิธีโดยไม่พึ่งยาลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
ขอบคุณค่า
ใครเป็นบ้าง? เคยผอมหุ่นดีแต่พอมีแฟนแล้วอ้วนขึ้นสุดๆ!!!
เรา จากที่เคยเป็นผู้หญิงสวยถึงสวยมาก ตัวเล็ก
เคยหนักแค่ 48-50 ส่วนสูงประมาณ160ต้นๆ
พอมีแฟนคบไปนานๆเป็นปี น้ำหนักก็ขึ้นมาเรื่อยๆ
จน 60ขึ้น
อ้วนแล้วใส่อะไรก็ไม่ได้ เจอคนรู้จักก็ทักอ้วนขึ้นทุกคน อายมาก กลับไปบ้านทีนึงที่บ้านก็ว่าทำไมปล่อยตัวเองให้อ้วนได้ขนาดนี้ เราแบบถอนหายใจหนักมาก
ไม่อยากไปไหนหรือทำอะไรเลย
จากที่เคยลงรูปตัวเองตามโซเชี่ยลทุกวัน ตอนนี้ไม่คิดอยากจะแต่งหน้าถ่ายรูปเลย จากที่แต่งตัวเที่ยวเช็คอินที่นั่นที่นี่เกือบทุกวัน ตอนนี้เหมือนหายไปจากโลกเลยค่ะ เพราะหมกตัวตลอด เฟลมาก
รับงานอะไรก็ไม่ได้เลย
ก็กลับมากินเหมือนเดิม
ขึ้นง่ายสุดๆ หรือว่าอายุเพิ่มขึ้นร่างกายจะรวนคะ แต่เราก็ยังวัยรุ่นอยู่นะ ตอนกลางคืน เรานอนไม่ค่อยหลับ ตอนนอนคิดถึงแต่ตอนตัวเองผอม ดูรูปเก่าๆตัวเองตลอด คิดมากแต่เรื่องลดความอ้วน ชอบบีบไขมันขาแขนตัวเองจนช้ำด้วย เครียดทุกวัน บ่นกับแฟนทุกวันเหมือนเป็นโรคจิตเลยค่ะ
ส่วนแฟนที่คบกับเราน้ำหนักก็ขึ้นเหมือนกัน ขึ้นมา10กว่าโลค่ะ แต่มันดันน้ำหนักขึ้นแล้วดูดี ไม่ดูเป็นคนอ้วน ตัวบึ้กขึ้นเหมือนคนเล่นฟิตเนสมากกว่า(แฟนเคยเล่นกล้ามมาก่อนแต่นานมากๆแล้ว) เราก็เคยออกกำลังกายจนมีซิกแพคเลยนะ พอมีแฟน ก็ไม่ได้ออกกำลังกายอีกเลย ระยะเวลาสะสมความอ้วนก็ครึ่งปีถึงเกือบปีเต็มๆ เหมือนกับว่าตอนนี้พอออกกำลังกาย ลีนไขมันไม่ค่อยได้เลย จิตใจห่อเหี่ยว เหนื่อย ท้อ แฟนเราเค้าก็ไม่ได้ว่าอะไรหรอก ไม่ได้รักเราน้อยลง รักมากขึ้นทุกวัน ดีกับเราเสมอต้นเสมอปลาย เค้าก็ให้กำลังใจนะคะว่าเดี๋ยวก็ผอม แต่ก็พากันกินตลอด เราก็แอบกลัวว่าเค้าจะเบื่อเรานะที่เราไม่สวยเหมือนแต่ก่อน เค้าว่าเราชอบคิดมาก ก็สมัยนี้ผู้หญิงสวยๆหุ่นดีกันเยอะนี่นา อีกอย่างแฟนเราก็หน้าตาดี มีการศึกษา ฐานะทางบ้านค่อนข้างดีมากด้วย แต่เค้าไม่เคยเจ้าชู้ ไม่เคยมีเรื่องผู้หญิงเลย อยู่กับเราตลอด เลี้ยงเราดีมาก เราไม่เคยต้องออกเงินเองเลยสักบาท ตั้งแต่คบกันมา จนเรากลายเป็นหมูยักษ์ แต่เพื่อนๆเค้าชอบแซวเราเรื่องอ้วน ว่าเราเป็นคนท้องงี้ ทักกันจนเรานอยตัวเอง เซ็งมาก อยากกลับไปผอมเหมือนเดิม แต่มันก็ลดไม่ง่ายเหมือนก่อน..
ทำไงดี ทำไมมีแฟนแล้วต้องอ้วนด้วยคะ? ใครมีแฟนแล้วอ้วนขึ้นมากๆๆๆ แต่ลดน้ำหนักสำเร็จบ้างไหมคะ?
ช่วยแชร์ประสบการณ์ แนะนำวิธีโดยไม่พึ่งยาลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
ขอบคุณค่า