หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มือใหม่หัดปั่นจักรยาน
กระทู้คำถาม
จักรยาน
จักรยานเสือหมอบ
จักรยานเสือภูเขา
อยากได้คำแนะนำค่ะ พอดีก่อนหน้านี้เคยไปปั่นจักรยานเพื่อนที่พัทลุงมาแล้ว รู้สึกชอบมาก เลยอยากได้มาปั่นที่ กทม สักคัน ซึ่ง จขกท.อยากจะปั่นออกกำลังกายและปั่นไปเรียนด้วย บ้านอยุ่เมืองทองปั่นไปเรียนที่ ม รังสิตค่ะ ต้องการเน้นความเร็ว (เอาเท่าที่ได้)
อยากทราบว่าควรใช้จักรยานแบบไหน ยี่ห้ออะไร จขกท สูง171 หนัก 55~57
ส่วนเรื่องงบประมานไม่อยากให้เกิน 7พันค่ะ(เก็บตังซื้อเอง ได้แค่ไหนแค่นั้น) ขอคำแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จักรยานรุ่นไหนแบบไหนดีครับ
คืออยากปั่นจักรยาน ดูครับ ไม่ได้ปั่นตามแฟชั่นนะครับ แต่เป็นคนชอบออกกำลังกาย แต่พอดีมีปัญหาเรื่องเข่า(เนื่องจากเคยวิ่ง กับตีแบด) เพื่อนบอกว่าปั่นจักรยานช่วยได้เย
หาดทรายและสายลม
จักรยานคันแรก... แนะนำหน่อยค่ะ
สนใจจะซื้อจักรยานไว้ปั่นออกกำลังกาย ไว้ปั่นใน ม. เชียงใหม่ กับ ปั่นขึ้นดอยสุเทพ (ต้องค่อยๆซ้อมก่อน ) ไม่มีความรู้เลย ควรจะซื้อแบบที่ใช้งานได้จริงจังเลย หรือว่า
Leluk
มือใหม่หัดถีบ ขอคำแนะนำ
แนะนำจักรยานสำหรับมือใหม่หน่อยครับ อยากได้แบบเสือภูเขา ไว้ปั่นออกกำลังกายตอนเย็น ราคาอยู่ประมาน 5 พัน นิด 6 พันหน่อยๆ จะไปซื้อได้ที่ไหน ผมอยู่แถวๆ อ่างทอง อยุธย
อสูรลิงลม
ปั่นจักรยานสุดชิว กับสวนรถไฟ
สวัสดี ปี 2015 ค่ะ ปั่นจักรยานที่มีเกียร์เป็นตัวช่วยมาก็มากแล้ว ขอเริ่มต้นปีใหม่ด้วยการปั่นจักรยานแม่บ้านสุดคลาสสิคกันบ้าง กับสถานที่ที่คุ้นเคย สวนรถไฟนั่นเอง ต
doawvy
อยู่ๆก็หมดไฟในการออกกำลังกายกระทันหัน
สวัสดีค่ะ เราเคยตั้งกระทู้เกี่ยวกับการปั่นจักรยาน กระทู้นี้ค่ะ https://pantip.com/topic/42255406 ช่วงนั้นเป็นช่วงที่ ทุกเย็นเราจะเวททั้งตัว 35 นาที ของเบเบ้ เผา
สมาชิกหมายเลข 4849556
ทริปคนเถื่อนปั่นจักรยาน เชียงใหม่ ดอยสุเทพ ดอยม่อนแจ่ม 4 เม.ย. 57 – 7 เม.ย. 57
ทริปคนเถื่อน เชียงใหม่ ดอยสุเทพ ดอยม่อนแจ่ม 4 เม.ย. 57 – 7 เม.ย. 57 ที่ตั้งชื่อว่า "ทริปคนเถื่อน" เพราะสำหรับพวกผมแล้วทริปนี้ถือเป็นทริปที่ ดิบ เถื่อน
สมาชิกหมายเลข 1397335
อยากออกกำลังกาย เเต่อายตัวเองเเละคนอื่นๆ ต้องทำยังไงครับ
สวัสดีครับ ผม สูง 160 น้ำหนัก 55-60 นะครับ ถึงผมจะดูน้ำหนักไม่เยอะมากเเต่ เพราะผม สูงเเค่ 160 มันทำให้ผม ดู ตัวใหญ่มากครับ ไปทางอ้วน ผมเลยอยากออกกำลังกาย เเต่พอ
สมาชิกหมายเลข 7138542
อายุ 15 อีกเดียว 16 แล้ว อยากรู้จะสูงได้อีกเท่าไหร่ครับ
ตอนนี้ สูงประมาณ 170-171 อะครับ เป็นคนออกกำลังกายบ่อย นอนประมานเที่ยงคืน พ่อสูงประมาน 172 แม่ 153 อยากรู้ว่าหยุดสูงหรือยังครับ หรือถ้าจะสูงได้อีกประมานเท่าไหร่
สมาชิกหมายเลข 5302237
ขอแนวทางการลดน้ำหนักของเพื่อนๆ หน่อยว่าทำยังไงกันบ้าง
ขอแนวทางการลดน้ำหนักของเพื่อนๆ หน่อยว่าทำยังไงกันบ้าง พอดีผมกำลังหาวิธีที่เหมาะกับตัวเองอยู่ เริ่มจาก ปลายปี 2565 ผมน้ำหนัก 117 กก. น้ำหนักลด เพราะเป็นโควิท และ
Chain007
ชาวจักรยาน มาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักจากการปั่นกันดีกว่า
เห็นน้าๆ หลายคนลดกันไปหลายกิโล มาเล่าสู่กันฟังดีกว่าค่ะ อายุเท่าไหร่ ปั่นมานานเท่าไหร่แล้ว ปั่นวันละกี่กิโล av เท่าไหร่ น้ำหนักเริ่มต้น น้ำหนักปัจจุบัน คุมอาหาร
hungry jack
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
จักรยานเสือหมอบ
จักรยานเสือภูเขา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มือใหม่หัดปั่นจักรยาน
อยากทราบว่าควรใช้จักรยานแบบไหน ยี่ห้ออะไร จขกท สูง171 หนัก 55~57
ส่วนเรื่องงบประมานไม่อยากให้เกิน 7พันค่ะ(เก็บตังซื้อเอง ได้แค่ไหนแค่นั้น) ขอคำแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ