ขอคำแนะนำวิตามินหรือหารเสริมสำหรับผู้สูงอายุหน่อยคับ

อยากขอคำแนะนำวิตามินสำหรับผู้สูงอายุ
อยากจะซื้อให้พ่อกับแม่ทาน
คุณพ่ออายุประมาณ 70 คุณแม่อายุประมาณ 60 ปี
ตอนนี้คุณพ่อมีโรคเบาหวาน กับต้อกระจก
ส่วนคุณแม่เป็นหืดหอบ
ตอนแรกเล็ง centrum silver 50+ ไว้
แต่พอไปหาข้อมูลแต่ตัว
centrum silver men 50+ กับ centrum silver women 50+ แบ่งเพศอีก
เลยกะจะซื้อแบบนี้
ท่านใดมีข้อมูลตัวไหนดีๆ แนะนำด้วยนะคับ