หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สำหรับบาส ส่วนสูง 177 หนัก 60 ควรเล่นตำเเหน่งไหนดีครับ
กระทู้คำถาม
บาสเกตบอล
นักบาสเกตบอล
ขอถามเพิ่มเติมนะครับ พอจะมีวิธีไหนที่จะเพิ่มความสูงใครการกระโดดไหมครับ
ตอนนี้ผมอยู่ ม.2 ส่วนสูง 177 น้ำหนัก 60
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตำแหน่งบาสเกตบอล
อายุ13-14 สูง177 น้ำหนัก69 เล่นตำแหน่ง+ใช้รองเท้ารุ่นไหนให้เข้ากับรูปร่างดีครับ
สมาชิกหมายเลข 7607932
สอบถามเรื่องรองเท้าบาสครับว่าควรซื้อแบบไหนดี
ผมเป็นคนที่เล่นระยะกลาง ลูกจั้มพ์ชู๊ต เล่นโพสเพลเป็นหลักครับ เลี้ยงบาสคอสบาสพอได้ครับ โดดเก็บรีบาวด์ด้วยครับ จะใช้การกระโดดมากด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 6171738
ทำไมคนเล่นบาสเก่งถึงมีอีโก้ครับ ไม่มากก็น้อย
แถวบ้านบ้านผมทั้งที่สนามก็มีทั้งคนที่เล่นบาสกลางๆ-ไปถึงเก่ง เด็ก-ผู้ใหญ่ เขาจะชอบพูดหรือการกระทำเป็นการโชว์หรือจะขิง ต่างๆ ท่าทางก็จะแสดงออกเลย แล้วบางทีเวลาเขา
สมาชิกหมายเลข 6572098
สอบถามเรื่องโหลดกระเป๋า zipair หน่อยค่ะ
จากรูปถ้าเลือก 2x30 แปลว่าเราโหลดกระเป๋าได้ 2 ใบ ใบละ 30 โล เท่ากับรวมเป็น 60 โลมั้ยคะ หรือมันคือโหลดได้ 2 ใบ แต่น้ำหนักรวมอยู่ที่ 30 โล ขอบคุณสำหรับคำตอบนะคะ �
สมาชิกหมายเลข 7650037
เริ่มออกกำลังกายและอยากเพิ่มน้ำหนัก กินเวย์โปรตีน ตัวไหนดี
คือผม สูง 177 ซม. หนัก 56 อยากจะเพิ่มน้ำหนักสัก 60-65 รู้สึกตอนนี้ผอมมาก เเนะนำหน่อยครับเวย์โปรตีนตัวไหนดี รึ กินเวย์จะช่วยเพิ่มน้ำหนักไหม
สมาชิกหมายเลข 7332990
กระโดดเชือกเเบบนี้ลดไขมันได้ไหมครับ ?
ผมโดดเชือกได้5000ครั้ง เซ็ทละ500พัก10-15วิ เเต่มันไช้เวลาไม่ถึง 45นาที จะเป็นอะไรไหมครับ หรือต้องโดดไปเรื่อยๆจนครบ 45นาที ถึงจะลดไขมันได้ครับ เชือกเป็นเชือกเส้น
สมาชิกหมายเลข 7646220
ช่วยเลือกรองเท้าบาสหน่อยครับ
สวัสดีครับ ผมอายุ15ปีสูงประมาณ180 หนัก 85 ปกติใช้รองเท้านร.เล่นบาสตลอดเลย มาพักหลังๆเริ่มมีอาการปวดเข่า,ข้อเท้าอะครับ ปกติเล่น center กับ PF ก๊กระโดดบ่อยอยู่แล้
สมาชิกหมายเลข 1408190
บุ๋มบิ๋มกับการกระโดดเสริฟในถ้วย ก
ใช้รายการนี้ฝึกเปลี่ยนท่าเสิร์ฟเหรอครับ แอบแม่นอยู่นะ หรือเพราะไม่กดดันเลยเสริฟดี
สมาชิกหมายเลข 790568
ควรเหวดเทรนนิ่งก่อนออกกำลังกาย หรือ หลังออกกำลังกาย
พอดีผมอยากเวทเกี่ยวกับการกระโดดให้สูง ซึ่งค่อนข้างต้องบริหารช่วงล่างอย่างหนัก และผมเล่นกีฬาตอนเย็นทุกวัน (บาสเก็ตบอล) พอจะมีวิธีแนะนำมั้ยครับ เพื่อป้องกันไม่ให้
สมาชิกหมายเลข 1954305
พอดีว่าผมดังค์มือเดียวถึงแต่จับบาสคว่ำมือเดียวไม่ได้นี่ทำไงดีครับ
คือผมทำแล้วมันหลุดมืออ่ะครับต้องฝึกจับลูกยังไงหรอครับคือพอจับสองมือจะดังค์ก็โดดไม่ถึงอ่ะครับพอจะทำดังค์มือเดียวมันถึงแต่ลูกบาสชอบหลุดมือก่อนตลอดเลยหรือผมควรไปฝึ
สมาชิกหมายเลข 6400562
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
บาสเกตบอล
นักบาสเกตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สำหรับบาส ส่วนสูง 177 หนัก 60 ควรเล่นตำเเหน่งไหนดีครับ
ตอนนี้ผมอยู่ ม.2 ส่วนสูง 177 น้ำหนัก 60