โรคเบาหวานต้องทานอาหารแบบไหนหรือทานอะไรค่ะน้ำตาลถึงคงที่ค่ะ

พ่อเป็นเบาหวานเวลาไปตรวจน้ำตาลน้ำตาลขึ้นตลอดเลยค่ะ
ใครมีวิธีที่ช่วยให้น้ำตาลคงที่ช่วยบอกต่อด้วยค่ะ
ลองมาหลายวิธีแล้วไม่ว่าจะเป็นควบคุมอาหารจำพวก
ของหวานทานผักผลไม้แทนก็ยังเหมือนเดิมค่ะ