ลดน้ำหนักกินโยเกิร์ตดัชชี่วุ้นมะพร้าว fat 0% ทุกวันจะอ้วนไหมครับ?

หลังจากไปวิ่งมาหาอะไรกินรองท้องในเซเว่น
ปกติจะกินนมไขมัน 0% วันละขวด
วันนี้เห็นโยเกิร์ตดัชชี่ fat 0% ผสมวุ้นมะพร้าว น้ำตาล 8g ส่วนตัวชอบกินวุ้นมะพร้าวด้วย

อยากถามว่ากินทุกวันมื้อหลังวิ่งอ้วนไหมครับ