กินนมและกล้วยก่อนนอนอ้วยไหม

1.ปัจจุบันมีการวิจัยและ ศึกษาอย่างละเอียดแล้วว่า นมแม่มีประโยชน์กับเด็ก ถึง 2 ขวบและควรให้กินอย่างน้อย 6 เดือน 2.เด็กควรทานนมแม่อย่างเดียวถึง 6 เดือน เพื่อลดอัตตราเสี่ยง ลำไส้อุดตัน แต่ !!!! จะทำยัง

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องหนักใจ ลูก3 ขวบเต็ม หนัก 12 กิโล สูง 94.5 ไปไหนมีแต่คนทักผอม ตอนเล็ก ๆ ลูกอ้วนจ่ำม่ำน่ารัก ยิ่งโตยิ่งผอม คือ น้ำหนักค้างเท่าเดิมมาตั้งแต่ สองขวบครึ่ง แต่ส่วนสูง ขึ้นมา 6 เซนติเมตร

คือผมสงสัยมีใครเป็นเหมือนผมไหม ที่กินแต่กล้วยหอมคือกล้วยชนิดอื่นกินแล้วรู้สึกแปลกๆ เมื่อกี้เห็นคนพูดกันว่ากินกล้วยหอมไม่ได้ ไม่ชอบ ส่วนผมเลือกกินแค่กล้วยหอม ตามนั้นแหละครับ

แฟนเราขอไปติดตาม ผญ ที่โพสต์เเต่รูปโชว์นมโตๆ เสื้อปิดแค่หัว อ้วนๆ กดใจคลิปแบบนั้นทุกคลิปและไม่มีคลิปอย่างอื่นปนเลย และโดนห้ามว่าอย่ายุ่งกับผู้ติดตามและคลิปมันแม้แต่คลิปเดียว ไม่งั้นจะเลิก เเล้วการที

ผมทานนม ไม่ได้ ทานแล้วท้องเสียครับ จะทานขนมปังก็อ้วนมากเลย ออกจากบ้าน 6.30 ไปถึงที่ทำงาน 8.00 โมงพอดี ที่ทำงานทำงาน 8 โมงครับ จะได้ทานข้าวเช้าอีกที 11:00 ครับ ไม่มีเวลาเตรียมอาหารเช้า ทานอะไรง่ายสุดค

คือเคยเป็นกันไหมแบบลดความอ้วนอยู่แต่อยากกินไอศครีมของโปรดดด~ ไม่ใช่กินไม่ได้นะคะแต่ต้องเลือกกินถึงจะอยู่เป็น อุปกรณ์ 1.ฟักทองนึ่งแล้วหั่นเต๋า (แล้วแต่ที่อยากไดเลยปริมาณเท่าไหร่) 2. ท็อปปิ้ง (คอนเฟรค ข

มีคำถามครับการควบคุมอาหารด้วยการกิน เพียงแค่ข้าว, ไข่ต้ม, กล้วยน้ำว้า และนม โดย มุ่งเน้นไปที่สารอาหารที่ร่างกายต้องการนั้นเพียงพอหรือไม่ครับต่อความต้องการของร่างกาย ถ้าหากไม่เพียงพอควรเพิ่มเติมอะไรบ้า