สวัสดีค่ะทุกคน
ตอนนี้เราเรียนมหาวิทยาลัยในต่างจังหวัดจึงทำให้ต้องอยู่หอคนเดียว ทุกครั้งที่กลับหอเราจะร้องไห้และรู้สึกแย่มาก เราไม่รู้ตัวเลยค่ะ ว่าเราเป็นอะไร เราควบคุมตัวเองไม่ได้ เรารู้สึกไม่มีความสุขเลยกับการเรียน เวลาจะอ่านหนังสือ หรือทำการบ้าน เราจะรู้สึกเศร้า หดหู่ และจะร้องไห้ตลอดเวลาเลยค่ะ แต่ก็พยายามบังคับตัวเองให้ทำทั้งน้ำตา เราจะหงุดหงิดมากเวลาใกล้สอบ แต่ก็พยายามฝืนตัวเองมาอ่านหนังสือนะคะ มีอาการแบบนี้มาตลอดตั้งแต่ขึ้นปี2 มันทำให้เกรดเราตกฮวบๆเลยค่ะ แต่เราก็ไม่ได้รู้สึกอะไรเลย ไม่สนใจเลยว่าจะได้คะแนนมากน้อยแค่ไหน ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกันค่ะ ทั้งๆที่ตอนปี1 เรามีความสุขมากกับการเรียน ทำการบ้าน และทำแล็ป แต่พอมาถึงตอนนี้ ความรู้สึกนั้นมันหายไปหมดเลยค่ะ บางทีตอนทำแล็ปเราก็พยายามบังคับตัวเองให้ทำ แต่เหมือนมันจะไม่เข้าหัวเลยค่ะ วิชาเมเจอร์บางตัวเราปฏิบัติไม่เก่ง เราก็รู้ตัวดี เราก็พยายามเอาดีด้านทฤษฎี พยายามอ่าน พยายามท่อง เพื่อที่จะได้ไม่ไปหนักช่วงสอบ แต่กว่าจะเริ่มอ่านหนังสือได้นั้นเราก็ทะเลาะกับตัวเองทุกครั้งเลยค่ะ ไม่ว่าจะหงุดหงิด ร้องไห้ ปวดหัว จนบางครั้งที่คิดว่าจะอ่านหนังสือ ก็ลงท้ายที่การนอนร้องไห้แล้วหลับไป ปล่อยทิ้งทุกอย่าง เราได้คะแนนน้อยมาก จนอาจารย์เรียกไปคุย แต่สิ่งที่อาจารย์เรียกไปคุยก็มีแค่ว่าอ่านหนังสือเยอะๆล่ะ ซึ่งเราพยายามมากแล้วในการอ่านหนังสือ แต่มันจะรู้สึกแย่ทุกครั้ง ไม่เข้าใจตัวเองเลยค่ะ ตอนนี้เป็นช่วงปิดเทอมเล็กก่อนขึ้นปี2เทอม3 เราได้กลับบ้าน เรารู้สึกมีความสุขมากที่ได้กลับบ้าน แต่พอถึงเวลานอน เราจะรู้สึกหดหู่นอนไม่หลับทุกครั้งเลยค่ะ เรารู้สึกว่ากำลังจะหมดไปอีกวันแล้วนะ ใกล้ถึงเวลากลับหอเข้ามาอีกวันแล้ว รู้สึกแบบนี้ทุกครั้งเลยค่ะ จนทำให้รู้ตัวอีกทีก็เช้าซะแล้ว
วันเสาร์นี้จะเป็นวันที่เราต้องกลับหอ เพื่อเตรียมตัวเรียนและฝึกงานในวันจันทร์หน้าค่ะ มันทำให้เรารู้สึกแย่และหงุดหงิดตลอดเวลา ไม่ว่าใครจะพูดอะไรด้วยเราก็เหมือนจะพาลไปหมด จนทำให้ทุกคนในบ้านไม่คุยด้วยเลย พอเข้าเฟสบุคก็เจออาจารย์โพสต์เกี่ยวกับเรื่องการฝึกงานในอาทิตย์หน้าค่ะ เราอ่านไปน้ำตาก็ไหลไป ไม่เข้าใจตัวเองเลยค่ะ เราควรจะทำยังไงดีคะ ไม่ชอบที่ตัวเองเป็นแบบนี้เลย หรือเราจะมีปัญหาที่สุขภาพจิต เราควบคุมตัวเองไม่ให้รู้สึกแย่ไม่ได้เลยค่ะ
ขอบคุณทุกคนนะคะที่เข้ามาตอบ T^T
ช่วยด้วยค่ะ เรารู้สึกไม่มีความสุขกับการเรียนเลย ร้องไห้ทุกครั้งที่นึกถึงเรื่องเรียนและกลับหอ ทำยังไงดีคะ
ตอนนี้เราเรียนมหาวิทยาลัยในต่างจังหวัดจึงทำให้ต้องอยู่หอคนเดียว ทุกครั้งที่กลับหอเราจะร้องไห้และรู้สึกแย่มาก เราไม่รู้ตัวเลยค่ะ ว่าเราเป็นอะไร เราควบคุมตัวเองไม่ได้ เรารู้สึกไม่มีความสุขเลยกับการเรียน เวลาจะอ่านหนังสือ หรือทำการบ้าน เราจะรู้สึกเศร้า หดหู่ และจะร้องไห้ตลอดเวลาเลยค่ะ แต่ก็พยายามบังคับตัวเองให้ทำทั้งน้ำตา เราจะหงุดหงิดมากเวลาใกล้สอบ แต่ก็พยายามฝืนตัวเองมาอ่านหนังสือนะคะ มีอาการแบบนี้มาตลอดตั้งแต่ขึ้นปี2 มันทำให้เกรดเราตกฮวบๆเลยค่ะ แต่เราก็ไม่ได้รู้สึกอะไรเลย ไม่สนใจเลยว่าจะได้คะแนนมากน้อยแค่ไหน ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกันค่ะ ทั้งๆที่ตอนปี1 เรามีความสุขมากกับการเรียน ทำการบ้าน และทำแล็ป แต่พอมาถึงตอนนี้ ความรู้สึกนั้นมันหายไปหมดเลยค่ะ บางทีตอนทำแล็ปเราก็พยายามบังคับตัวเองให้ทำ แต่เหมือนมันจะไม่เข้าหัวเลยค่ะ วิชาเมเจอร์บางตัวเราปฏิบัติไม่เก่ง เราก็รู้ตัวดี เราก็พยายามเอาดีด้านทฤษฎี พยายามอ่าน พยายามท่อง เพื่อที่จะได้ไม่ไปหนักช่วงสอบ แต่กว่าจะเริ่มอ่านหนังสือได้นั้นเราก็ทะเลาะกับตัวเองทุกครั้งเลยค่ะ ไม่ว่าจะหงุดหงิด ร้องไห้ ปวดหัว จนบางครั้งที่คิดว่าจะอ่านหนังสือ ก็ลงท้ายที่การนอนร้องไห้แล้วหลับไป ปล่อยทิ้งทุกอย่าง เราได้คะแนนน้อยมาก จนอาจารย์เรียกไปคุย แต่สิ่งที่อาจารย์เรียกไปคุยก็มีแค่ว่าอ่านหนังสือเยอะๆล่ะ ซึ่งเราพยายามมากแล้วในการอ่านหนังสือ แต่มันจะรู้สึกแย่ทุกครั้ง ไม่เข้าใจตัวเองเลยค่ะ ตอนนี้เป็นช่วงปิดเทอมเล็กก่อนขึ้นปี2เทอม3 เราได้กลับบ้าน เรารู้สึกมีความสุขมากที่ได้กลับบ้าน แต่พอถึงเวลานอน เราจะรู้สึกหดหู่นอนไม่หลับทุกครั้งเลยค่ะ เรารู้สึกว่ากำลังจะหมดไปอีกวันแล้วนะ ใกล้ถึงเวลากลับหอเข้ามาอีกวันแล้ว รู้สึกแบบนี้ทุกครั้งเลยค่ะ จนทำให้รู้ตัวอีกทีก็เช้าซะแล้ว
วันเสาร์นี้จะเป็นวันที่เราต้องกลับหอ เพื่อเตรียมตัวเรียนและฝึกงานในวันจันทร์หน้าค่ะ มันทำให้เรารู้สึกแย่และหงุดหงิดตลอดเวลา ไม่ว่าใครจะพูดอะไรด้วยเราก็เหมือนจะพาลไปหมด จนทำให้ทุกคนในบ้านไม่คุยด้วยเลย พอเข้าเฟสบุคก็เจออาจารย์โพสต์เกี่ยวกับเรื่องการฝึกงานในอาทิตย์หน้าค่ะ เราอ่านไปน้ำตาก็ไหลไป ไม่เข้าใจตัวเองเลยค่ะ เราควรจะทำยังไงดีคะ ไม่ชอบที่ตัวเองเป็นแบบนี้เลย หรือเราจะมีปัญหาที่สุขภาพจิต เราควบคุมตัวเองไม่ให้รู้สึกแย่ไม่ได้เลยค่ะ
ขอบคุณทุกคนนะคะที่เข้ามาตอบ T^T