ขาดความมั่นใจในตัวเองมากๆทำยังไงดีคะ

กระทู้คำถาม

เรารู้สึกว่าตัวเองไม่มีไรดี ไร้ค่า ไม่สวย ไม่น่ารัก ขนาดเราลดน้ำหนักลงมา15โลเรายังไม่รู้สึกเลยว่าตัวเองผอมลงทั้งที่มีคนทักเยอะ เวลามีคนชมเราว่าหน้าตาน่ารักเราจะคิดว่าเขาโกหก ความรู้สึกพวกนี้ทำให้เราเครียดจนร้องไห้ และที่เศร้ากว่านั้นคือไม่ว่าเราจะเล่าให้ใครฟังจะได้คำว่า ไร้สาระไม่ก็เสียงหัวเราะกลับมา มันยิ่งทำให้เรารู้สึกเบื่อโลกมากขึ้นทุกๆวันเพราะไม่มีใครที่เข้าใจเราเลย