นอนแล้วอึดอัด หายใจไม่ออก ช่วยด้วยคะ

รบกวนถามผู้รู้คะ เวลาที่ จขกท นอน จะนอนหงายได้อย่างเดียว
ถ้านอนตะแคง ซ้าย หรือ ขวา จะหายใจอึดอัดทันที ต้องกลับมานอนหงายเหมือนเดิม
แต่ก่อนนอนได้ปกติ เพิ่งจะเป็นแบบนี้ได้ 3 เดือน บางทีรู้สึกเหมือนหยุดหายใจ
นน 95 กก ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย อายุ 41 ปีมีส่วนมั้ยคะ รบกวนด้วยคะ กลัวหลับแล้วไม่ตื่น