นอนตะแคงหายใจไม่ออกควรทำไงดีคะ?

ขอท้าวความก่อนหน้านี้เคยนอนตะแคงก็หายใจปกติแต่เมื่อประมาณเดือนกรกฎาคมเราเรานอนตะแคงปกติแต่หายใจไม่ออกพอนอนหงายก็หายใจได้ปกติมันเหมือนมีอะไรมาปิดจมูกค่ะเวลานอนตะแคงเหมือนเวลาเราเป็นหวัดเราก็ไม่แน่ใจอะไรแต่พอนานไปแล้วก็เริ่มจะเกิดโรคอะไรขึ้นอยากทราบว่าพอมีวิธีแก้มั้ยคะและเราเสี่ยงต่อโรคอะไรหรือเปล่า