หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ 20 สูง 166 อยากสูง 175 พอจะเป็นไปได้มั้ย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
ปัจจุบันอายุ 20 ครับ สูง 166 หนักประมาณ 52
อยากจะสูงขึ้นซัก 175 หรือเกือบๆอ่ะครับ พอจะเป็นไปได้มั้ย
ถ้าอยากสูงต้องเน้นโภชนาการด้านไหน
มีกีฬาไหนบ้างที่สามารถทำให้สูงขึ้นได้
แล้วการเล่นเวทมีผลต่อความสูงมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะสูงถึง 175 ซม.ไหม
ปี 59 เราจะอายุ 17 ปี เราเกิดปี 42 เป็นชาย อยากสูงสัก 175 ปัจจุบันเราสูง 161 ซม. พ่อเราสูงประมาณ 166 ซม. แม่ก้อประมาณ 153 ซม. พอดีโอกาสสูงถึง 175 ซม.ไหม คือเราโ
สมาชิกหมายเลข 2680790
อายุ 14 เล่นเวทได้มั้ย??
ตอนนี้อายุ 14 ขึ้น 15 สูง 175 น้ำหนัก 60 เป็นคนผอมครับ อยากสร้างกล้าม แล้วที่เล่นแล้วไม่สูงมันจริงมั้ย!? ขอคำแนะนำด้วยครับ:)
สมาชิกหมายเลข 4460346
ปรึกษาเรื่องการออกกำลังกาย กับพุงที่ไม่หายไป
เนื่องจากปัจจุบันลดน้ำหนักมาถึงจุดหนึ่ง โดยการลดนั้น เป็นการลดอาหาร กินอาหารคลีน รวมถึงออกกำลังกาย พอลดมาถึงตอนนี้ ( ส่วนสูง175 หนัก 67 ) มีคนทักว่าผอมไป ซึ่งมา
sedecrem_benz
อายุ 15 สูง 175 ผมมีโอกาสสูงถึง 180+ มั้ยครับ?
พ่อผมสูง 166-168 แม่ผมสูง 168-170 ปกติผมนอน 22:00-23:30 เล่นเวทเป็นหลัก 6 วันต่อสัปดาห์ เล่นกีฬาย้างบางครั้ง กินนม 2-3 แก้วต่อวัน ผมมีโอกาสสูงถึง 180 มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7209331
วิ่ง jogging ทำให้สูงขึ้นไหม
เล่นบาสไม่เป็นอะครับ ถ้า jogging เฉยๆนี่มันจะสูงขึ้นไหม ตอนนี้อายุ 20กว่าๆแล้วสูง168เอง อยากได้ซัก175 มีกีฬาอะไรบ้างที่ทำให้สูงขึ้น อีกอย่างเพื่อนบอกว่าถ้าเล่นเ
Omeletze
ผู้ชาย อายุ 18 สามารถสูงได้อีกไหมครับ
ตอนนี้ผมอายุ 17 เกือบๆ 18 (เหลืออีก3เดือน) แต่ตอนนี้สูงแค่ 168 เองครับ อยากจะสูงซัก 173-175 พอเป็นไปได้ไหมครับ แล้วการออกกำลังกายควรออกกำลังกายแบบไหนบ้างครับ แล
ม้าลายตัวสีขาวลายสีดำ
ผมอยากเพิ่มน้ำหนักตัว ซื้อเวย์โปรตีนตัวไหนดี
คือผมเป็นคนผอมมากครับต่อให้กินเยอะเท่าไรมันก็ไม่อ้วนสักที ผมเลยอยากลองหันมากินพวกโปรตีนเสริมดูบ้าง อ้อ! ผมสูง 166 cm.นะครับ น้ำหนักตัวไม่ถึง 47 kg. ถ้าผมจะเพิ่ม
สมาชิกหมายเลข 2264291
ถ้าพ่อแม่สูง ประมาณ 168 แล้วผมจะสูงเท่าไหร่หรอครับ อยากรู้กรรมพันธ์ส่งผลเยอะมั้ย
คือ ผม อยู่ม.3 แล้วยังสูงแค่ 154 เองแบบเตี้ยที่สุดในห้องแล้วอ่ะ ผมก็กินนมด้วยน่ะครับพวกประเภทนมจืดอ่ะ กีฬาส่วนใหญ่ผมจะ ชอบเล่นฟุตบอลมากกว่าไม่ค่อยได้เล่นกีฬาพวก
สมาชิกหมายเลข 3635836
อยากสูงทำไงดีครับ แบบเห็นผลเร็วอะครับ
ผมสูง 165 อ่ะครับ อายุก็ 18 ละ ไม่รุ้จะสูงได้อีีกมั้ย พอดีพื่งคึก 55+ ตอนนี้รู้สึกสู้เด็กไม่ได้เลย พอมีวิธีมั้ยครับ ขอบคุณครับ อยากสูงสัก 170 หรือ 175 อ่ะแหะๆ 1
สมาชิกหมายเลข 4088857
อยากสูง อายุ26แล้วแต่ความสูงไม่ไปไหนเลยครับ
พ่อ สูง 166 แม่ 157 ตัวผมได้แค่162เอง ขนาดออกกําลังทุกวันช่วง18-25 ไม่สูงอีกเลย แต่เพื่อนผม พ่อเขาสูง160 แม่ 155 เองไงเพื่อนผมมันสูงจังได้175เลย มันไม่ค่อยออกกํ
สมาชิกหมายเลข 4342672
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ 20 สูง 166 อยากสูง 175 พอจะเป็นไปได้มั้ย
อยากจะสูงขึ้นซัก 175 หรือเกือบๆอ่ะครับ พอจะเป็นไปได้มั้ย
ถ้าอยากสูงต้องเน้นโภชนาการด้านไหน
มีกีฬาไหนบ้างที่สามารถทำให้สูงขึ้นได้
แล้วการเล่นเวทมีผลต่อความสูงมั้ยครับ