ซิทอัพเเล้วทำไมรู้สึกคลื่นไส้ ????

ช่วยอธิบบายได้ไหมครับว่าทำไมผมซิทอัพเเล้วเกิดอาการคลื่นไส้ไม่รู้ทำไม ???~
เเต่ก่อนก็ซิทอัพได้ตามปกตินะครับ มาช่วงหลังๆที่หยุดออกกำลังกายเเล้ว
พึ่งกลับมาออกใหม่ ทำไมมันเป็นอะ - -
ช่วยตอบที่ครับ
ขอบคุณครับ