หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่น Fitness อยากได้หุ่นเฟิมๆมีกล้ามหน้าท้อง ควรจ้างเทรนเนอร์มั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
เราเพิ่งสมัคร Fitness อยากได้หุ่นเฟิมๆมีกล้ามหน้าท้องเบาๆ
ควรจ้างเทรนเนอร์มั้ยคะ ?
ส่วนตัวชอบหุ่นเบเบ้มากเลย แต่น่าจะยากไปสำหรับเรา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเกี่ยวกับ ค่าจ้างเทรนเนอร์
อยากสอบทราบว่าโดยปกติแล้ว การจ้างเทรนเนอร์ จะต้องมีค่าใช้จ่ายประมาณเท่าไหร่ พยายามลองดูเทรนเนอร์ตามเว็บไซต์หรือแฟนเพจ ก็ล้วนจะไม่ได้ระบุเรทราคากันเลย เท่าที่พอจ
นายเพดดีกรี
เพิ่งสมัครfitness ควรจะจ้างเทรนเนอร์มั้ย
พอดีเพิ่งสมัครฟิตเนสอะคะ ถ้าเราอยาหเล่นค่อนข้างจริงจังและถูกวิธี ควรจะจ้างเทรนเนอร์มั้ยคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2186083
เริ่มต้นออกกำลังกายควรมีเทรนเนอร์มั้ย
ส่วนตัวออกกำลังกายเองค่ะ ออกweekหนึ่งอยู่3-4วันหรือน้อยกว่านั้น ความรู้ในการเล่นแต่ล่ะเครื่องก็ไม่ค่อยเยอะอาศัยดูในยูทูปบ้าง ส่วนใหญ่ก็เลยเล่นแค่คาดิโอ เวทนิดเด
สมาชิกหมายเลข 5742589
รีวิว การเตรียมงานแต่งของสาวไซส์L (EP1 ทลายพุงแบบทันใจภายใน 2 เดือน)
กระทู้นี้ ขอให้เป็นกำลังใจ และเป็นแนวทางสำหรับว่าที่เจ้าสาว ที่ต้องการลดความอ้วนเพื่อวันสำคัญของตัวเอง อย่าท้อ แค่ 2 เดือนก็ยังพอทัน ไม่มีอะไรสายถ้าเรา “เริ่มทำ
ผมขี่จักรยานด้วยมือเปล่า
อยากลดน้ำหนักให้หุ่นลีนๆ
อยากลดให้หุ่นลีนๆแบบพี่ปั้ปโปเตโต้ แต่ผมเตี้ย สูง163 นน.70 พอจะลดให้ลีนแบบนั้นได้มั้ยครับ ไม่อยากได้กล้ามโตต้องเล่นแบบไหน+คุมอาหาร หรือต้องกินแบบไหน ตอนนี้เริ่ม
สมาชิกหมายเลข 4414230
อยากหุ่นกล้าม ค่าเทรนเนอร์ประมาณเท่าไหร่
ถ้าอยากเปลี่ยนแปลงหุ่นให้กล้าม ปกติค่าเทรนเนอร์ ประมาณเท่าไหร่ครับ
สมาชิกหมายเลข 4382651
JETTS FITNESS การบริหารจัดการที่ห่วยแตก
จากที่ใช้บริการ Jetts fitness มากว่า 6 เดือน และได้ซื้อบริการ trainer ไปตั้งหลายชั่วโมง เค้าไม่สามารถรักษา trainer ของเค้าไว้ได้ และโดนไล่ออกไปเยอะมาก เริ่มจากเ
สมาชิกหมายเลข 1144737
เคยเจอเทรนเนอร์ฟิตเนสชอบโชว์ภูมิมั้ยครับ
คือเห็นเทรนเนอร์บางคน คอยแนะนำสมาชิกแบบเกินพอดี จากที่เห็น ลค บางคนหุ่นดีมีมัดกล้ามใหญ่กว่าก็บอกเล่นเบา หรือไปแนะนำท่ายากๆ ประมาณใครเล่นโปรแกรมไม่เหมือนตัวเองผิ
สมาชิกหมายเลข 3956784
ควรจ้างเทรนเนอร์มั้ยคะ
สวัสดีค่ะอยากปรึกษาทุกคนหน่อยนะคะ คือเราอายุ20 น้ำหนัก92ค่ะ อีกนิดก็ร้อยเเล้วT_T เราเลยอยากลดน้ำหนักค่ะควรจ้างเทรนเนอร์ดีมั้ยคะเพราะเราน้ำหนักตัวค่อนข้างเยอะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6793027
สอบถามเกี่ยวกับการจ้างเทรนเนอร์ค่ะ
ยืมน้องมาตั้งกระทู้นะคะ สอบถามผู้รู้ค่ะว่า กรณีอย่างจ้างเทรนเนอร์ค่ะ -เพื่อนๆจ้างกันกี่คอร์สหรอคะ หรือจ้างเล่นไปเรื่อยๆ -เล่นกี่ครั้งต่อทิตย์คะ -อยากมีกล้ามหน้า
สมาชิกหมายเลข 2026327
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 5
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่น Fitness อยากได้หุ่นเฟิมๆมีกล้ามหน้าท้อง ควรจ้างเทรนเนอร์มั้ยคะ
ควรจ้างเทรนเนอร์มั้ยคะ ?
ส่วนตัวชอบหุ่นเบเบ้มากเลย แต่น่าจะยากไปสำหรับเรา