เป็น เลือดข้น เลือดหนืด รักษากันยังไงบ้างครับ เครียดสุดๆ

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย ยาสมุนไพร บริจาคเลือด แพทย์ คลับสุขภาพ

คุณหมอบอกเลือดข้นมาก วัดได้ 57 (หน่วยจำไม่ได้) คนปกติจะ 40 กว่าๆ

ขอรบกวนถามเลยนะครับ ตอนนี้เครียดมาก มีอาการชาที่มี เท้า หน้า อยากให้ค่าความข้นมันลดลงครับ
ใครมีวิธีอะไรบ้างครับ เช่น ต้องวิตามิน กินสมุนไพร ออกกำลังกายอย่างไรบ้าง ไม่ควรกินอะไรบ้าง

พี่ๆ ท่านไหนมีความรู้ หรือมีประสบการณ์ ผมรบกวนจริงๆครับ ช่วยให้คำแนะนำผมหน่อยนะครับ

ผมขอบคุณพี่ๆ ล่วงหน้าเลยครับ ขอบคุณจริงๆครับ