มีอาการเครียดจนน้ำหนักตัวลด กลัวร่างกายจะทรุด ช่วยด้วยค่ะ

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย สุขภาพจิต แพทย์ โรคซึมเศร้า คลับสุขภาพ

เราเป็นคนเครียดง่าย วิตกง่าย เวลาเครียดก็จะกินข้าวไม่ได้ อ้วกทั้งวัน แล้วน้ำหนักก็ค่อยๆลด ตอนแรกก็ 50 วันต่อมาก็ 47 แล้วก็ 45 ตอนนี้เหลือ 44 ปัญหาใหญ่มากคือร่างกายไม่มีแรง กินข้าวแล้วก็อ้วก คือรู้นะว่ากินแล้วจะอ้วกก็จะกิน มีอาการเวียนหัว หน้ามืดบ่อยมาก

จะทำยังไงดีค่ะ คือรู้ว่าเป็นเพราะเครียดแต่มันลืมเรื่องเครียดๆไม่ได้

แก้ไขข้อความเมื่อ