หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเคยกินเวย์แบบ mass gainner + เล่นเวท แล้วได้ผลบ้างครับ? ขอสอบถามหน่อย
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
กีฬา
เพิ่มน้ำหนัก
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ควรกิน whey mass gainner ไหม
เป็นคนผอม สูง 180 ซม. หนัก 65 เล่นเวทประมาณ 2 สัปดาร์แล้วควรกิน whey mass gainnerไหม ตอนนี้กินไข่วันละประมาณ 3 ฟอง
สมาชิกหมายเลข 1522939
สูง 182 หนัก 66 ควรกินเวย์แบบไหนครับ ช่วยหน่อยนะครับ
ที่ผมตั้งเป้าไว้คืออยากเพิ่มน้ำหนักเป็นสัก 75 ครับ ส่วนเวย์ผมเล็งไว้ 2 ตัว เป็น Elite กับ Super Mass ตัวนี้ก็อยากกินแต่ได้ยินมาว่า น้ำหนักขึ้นเร็วแต่ผมกลัวบวมๆค
สมาชิกหมายเลข 2309173
คนผอม แต่มีพุงเล็กๆ กินเวย์แบบไหนครับ
ผมสูง 174 นน.58 รูปร่างดูผอม แต่ก็มีพุงเล็กๆ ตอนนี้เล่นเวท ได้เกือบๆ 2เดือน เมื่อก่อนกล้ามเนื้อไม่มี ตัวเล็กๆแห้งๆ ตอนนี้ กล้ามเนื้อ แขน อก ไหล่ เริ่มมาแล้ว เลย
I'm ChE
อยากลีนหุ่นให้ได้ภายใน 1 เดือนครึ่งครับ ช่วยแชร์ข้อมูลให้ผมหน่อยน้า
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าผมเป็นคนเล่นฟิตเนส ออกกำลังกายเป็นประจำอยู่แล้ว ทั้งตีแบด เข้ายิม ไม่เคยขาด ปัจจุบัน 182 cm 73 kg fat 14% วัดครั้งล่าสุดประมาณ กลางเดือนคร
OGAMA
เวย์ mass gainer กับ gold standard หรือ elite อย่างไหนคุ้มกว่าหรือเห็นผลเร็วกว่ากันคับ
ผมเล่นเวทมาเกือบปีละคับ ควบคุมอาหารด้วย พยายามกินพวกโปรตีนมากๆอะคับแต่ลดคาร์บ ไขมันก้อลดบ้าง ตอนนี้ผมอยากเพิ่มน้ำหนักอะคับ แต่อยากได้แบบ กล้ามเน้นๆ ไขมันติดมาบ้
สมาชิกหมายเลข 1934397
สูง175 หนัก69 ควรกิน on mass gainer หรือกินเวย์ครับ
ตอนนี้ผมกิน gainer ที่เพิ่มน้ำหนักของ on serious mass อยู่ครับ แต่หมดถุงแล้ว กินแบบ12lb จนน้ำหนักแตะถึง69 แต่อยากให้หนักซัก75 ผมเข้าฟิตเนส2วัน พัก 2วัน พัก แบบน
สมาชิกหมายเลข 1453219
อยากเพิ่มน้ำหนักแต่ต้องเตะบอลแล้วเล่นเวทด้วย มีการกินเวย์(mega mass)เสริม น้ำหนักจะเพิ่มมั้ยครับ
คือมีแต่คนทักว่าผอมไป ผมเตะบอลเสร็จก็จะมาเล่นเวทในวันเดียวกัน(ออกกำลัง1วัน พัก1วัน) ผมกินให้มากขึ้นกว่าเดิม กินเวย์เช้ากับหลังเล่นเวท แบบนี้จะเพิ่มน้ำหนักหรือทำ
สมาชิกหมายเลข 5410970
เวย์โปรตีน แคลอรี่ต่ำ
อยากพอจะรู้ว่า ทีเวย์ตัวไหนแคลอรี่ต่ำๆ บ้างไหมครับ ตอนนี้ผมอยู่ในลดน้ำหนัก เลยอยากหาเวย์แคลอรี่ต่ำมากิน.........
สมาชิกหมายเลข 3089024
ควรกินเวย์โปรตีนแบบไหน?
คือตอนนี้ผมอายุ15ปีแขนเล็กมากแต่มีพุงน้ำหนัก55.6ผมควรกินเวย์แบบเพิ่มน้ำหนัก+ออกกำลังกาย หรือแบบลดไขมัน+ออกกำลังกายดีครับ
สมาชิกหมายเลข 4914872
เวย์ดปรตีนเพิ่มน้ำหนักของmega mass
เวย์ของเพิ่มน้ำของmega massกินช่วงลดน้ำหนักได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 6423142
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
กีฬา
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเคยกินเวย์แบบ mass gainner + เล่นเวท แล้วได้ผลบ้างครับ? ขอสอบถามหน่อย