หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนเรียนมวยไทยหรือเรียนเต้นคะ พิกัดแถวปากเกร็ด เมืองทอง ดอนเมืองคะ
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ลดความอ้วน
มหาวิทยาลัย
หาเพื่อน
พอดีช่วงนี้มหาลัยปิดเทอม เราอยากหาเพื่อนลดน้ำหนักด้วยกัน ตั้งเป้าจะลด10โล
ใครสนใจหลังไมค์มาได้เลยนะ
ปล. ใครมีสถานที่เรียนเต้นเพื่อลดน้ำหนักแนะนำบ้างคะ เราไม่รู้จะไปเรียนที่ไหน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักแบบนี้ได้มั้ยคะ
ตอนนี้สูง160 อายุ30 หนักประมาณ58-59ค่ะ (ไม่อยากให้นน.แตะเลข6🥹) เป็นคนโครงร่างเล็ก แต่มีพุง ต้นขาใหญ่ อยากเริ่มลดน้ำหนักสัก5โล กระชับสัดส่วน ตอนนี้เริ่มมา3วันแล้วค่ะ สิ่งที่ทำคือ -IF กินมื้อแรกตอน 12.3
สมาชิกหมายเลข 8629931
หนัก 100 โล วิ่งโซน 2 แบบไหน
สวัสดีค่ะขอเข้ามาสอบถามเรื่องอัตราการเต้นของหัวใจของคนอ้วนที่ใช้ออกกำลังกายนะคะ น้ำหนัก 100 ส่วนสูง 150 อายุ 20 เพศ หญิง ตอนนี้กำลังตั้งใจลดน้ำหนักค่ะ แต่สับสนแล้วก็สงสัยเรื่องการออกกำลังกายโซน 2 มา
สมาชิกหมายเลข 8516659
Review เรียนมวยไทย ที่ยิมเปิดใหม่ในหมู่บ้านธนินทร ดอนเมือง
พอดีกำลังอยากลดน้ำหนัก แต่เบื่อ Fitness มีเพื่อนแนะนำว่ามียิมมวยเปิดใหม่ในธนินทร ดอนเมือง เลยแวะไปดูซะหน่อย ไหนๆจะลดน้ำหนักแล้ว ก็หาวิชาป้องกันตัวไปด้วยซะเลย ชื่อ Fit and Fight ยิม เปิดสอนทั้งมวยไทย
สมาชิกหมายเลข 1079887
สร้างแรงบันดาลใจสู่การลดน้ำหนัก 30 โล กันเถอะ
หลายๆคน คิดที่จะลดน้ำหนัก แต่ เมื่อเห็นอาหารที่ต้องตาต้องใจแล้ว มันก็ทำให้เกิดกิเลศเนาะ เรา ชื่อ นะโม นะ เมื่อก่อนน้ำหนักประมาณ103 กิโลกรัม เนื่องจากช่วงนั้น เราผ่าตัดโรคหัวใจ ต้องใส่เครื่องกระตุ้น
สมาชิกหมายเลข 966222
บอกต่อโรงแรมราคาดีเริ่มต้นหลักร้อย เดินทางสะดวก! พิกัดย่านรังสิต
สวัสดีเพื่อนๆ วันนี้เรามีพิกัดโรงแรมเปิดใหม่ราคาดี มาบอกต่อกัน เผื่อใครที่กำลังมองหาที่พักอยู่ แอบกระซิบว่าราคาดีมากเว่อร์ เริ่มต้นหลักร้อย! ชื่อโรงแรม The Moment พิกัดรังสิต เรื่องมันมีอยู่ว่าเดือ
Lifestylewithbear
"วิ่งตอนเช้าหรือตอนเย็น แบบไหนดีกว่ากันสำหรับคนอยากลดน้ำหนัก? แล้วเพื่อน ๆ วิ่งกันตอนไหนครับ?"
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ห้องศุภชลาศัย ช่วงนี้ผมเริ่มตั้งเป้าจริงจังกับการ ออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก และ "การวิ่ง" คือกิจกรรมหลักที่เลือกทำทุกวัน แต่ก็ยังสงสัยมาตลอดว่า... "การวิ่งตอนเช้ากับ
สมาชิกหมายเลข 7089400
ลดน้ำหนักมาหลายเดือนแล้ว แต่แทบไม่เห็นผล
ท้อมาก ลดน้ำหนักมาหลายเดือนแล้ว แต่แทบไม่เห็นผล เราอายุยังไม่ถึง25ปีด้วยซ้ำ กินโปรตีนเท่าน้ำหนักตัวทุกวัน ลดคาร์บ ลดของหวาน ของมัน ของทอด ออกกำลังกาย5-6วัน/สัปดาห์ วันละ40นาที-1ชั่วโมง ชีสเดย์1วัน/สัป
Applerosejoy
เบิร์นยังไงให้ไม่เหนื่อยฟรี
ได้เลย! ด้านล่างนี้คือโครงสร้างพร้อมเนื้อหาเบื้องต้นที่คุณสามารถนำไปใช้สร้างกระทู้เกี่ยวกับ "การออกกำลังกาย" ได้ โดยสามารถนำไปโพสต์ในเว็บบอร์ดหรือโซเชียลมีเดีย เช่น Pantip, Facebook, หรือ Bl
สมาชิกหมายเลข 8944670
หาโรงเรียนสอน 2 ภาษา แจ้งวัฒนะ ดอนเมือง ปากเกร็ด
อยากจะขอคำแนะนำ พอดีว่า กำลังหาโรงเรียนให้หลานเป็นเด็กผู้ชายอายุ 8 ขวบ ขอเป็นโรงเรียนสอน 2 ภาษา ที่ค่าเทอมไม่แรงมาก(ไม่เกินหมื่นต้นๆ) ไม่จำเป็นต้องเป็น นานาชาติ เน้นไทย อังกฤษ จีนเป็น
สมาชิกหมายเลข 5170293
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ลดความอ้วน
มหาวิทยาลัย
หาเพื่อน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนเรียนมวยไทยหรือเรียนเต้นคะ พิกัดแถวปากเกร็ด เมืองทอง ดอนเมืองคะ
ใครสนใจหลังไมค์มาได้เลยนะ
ปล. ใครมีสถานที่เรียนเต้นเพื่อลดน้ำหนักแนะนำบ้างคะ เราไม่รู้จะไปเรียนที่ไหน