น้อมรับทุกคำพูด คำติชมคะ เพื่อเป็นประสบการณ์
สวัสดีคะ เราชื่อ(นามแผง) จิบิ นะคะ ... (ท่านใดที่ผ่านเข้ามา คิดเสียว่ามาอ่านบันทึกเด็กอ้วนดำคนนี้เล่น ๆ นะคะ 555555555)
ช่วงนี้มหาวิทยาลัยที่เรากำลังเรียนอยู่จะปิดภาคเรียนแล้ว เราเลยมีแนวคิดว่าอยากจะลดน้ำหนักให้มันเป็นจริงเป็นจังเสียที
.
"เฮ้ย แกอ้วนมากเกินไปแล้วนะเว้ย ลองลดสักหน่อยดีมั้ย ภายในปิดเทอมนี้สัก 10 กิโลก็ยังดี"
"เออว่ะ ดีเหมือนกัน ปิดเทอมตั้งเกือบ 3 เดือน ลองสักหน่อย ปวดเข่าม๊ากมากช่วงนี้ ลองๆๆ เอาเว้ย สู้ " (พูดกับตัวเองในหัว 5555+)
.
เมื่อตกลงกับตัวเองเสร็จแล้ว 5555 เราก็เลยมาตั้งกระทู้เพื่อให้เป็นเหมือนกับ บันทึก(แต่ไม่ส่วนตัว) การลดน้ำหนักในแต่ละวันว่าทำอะไรบ้างใน 1 วันกินอะไร ออกกำลังกายแบบไหน เผื่อเพื่อน ๆ พี่ ๆ น้อง ๆ ที่มีประสบการณ์ด้านการลดน้ำหนักจะมาร่วมแชร์ประสบการณ์ (น้อมรับทุกคำแนะนำนะคะ)และถ้ามีเพื่อน ๆ อยากร่วมเดินทางไปด้วยกัน ยินดีเลยนะคะ มาลดไปพร้อม ๆ กัน ^^
เหตุผลที่ลดน้ำหนัก :
1.สุขภาพเริ่มแย่แล้ว เพราะน้ำหนักทะลุ 100+ มาประมาณ ปีกว่า ๆ ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ ปวดหัวบ่อย หน้ามืดบ้าง ปวดเข่าปวกเท้า สารพัดโรค
2.เราเรียนอยู่สาขาที่เกี่ยวข้องกับเด็กเล็ก ๆต้องอยู่กับเด็กเกือบทั้งวัน หรือเรียกอีกอย่างว่าครูอนุบาลนั้นแหละ (จะเรียกให้ยากทำไมนะ บ้าจริง 55) อีกแค่ไม่กี่ปีก็จะต้องฝึกงาน ซึ่งคิดว่าถ้าเราอ้วนอยู่ยังงี้ แล้วเราจะจับเด็กอยู่มั้ย เราจะไปรอดมั้ย ลุก-นั่งก็ลำบาก แย่แน่ ๆ
3.นั่งสอบอยู่ แล้ววันนั้นอาจารย์ที่ปรึกษาคุมห้องสอบพอดี เขาก็เดินมากระซิบกับเราว่า ดูซิ ! นั่งตัวเต็มเก้าอีกเลย จะก้มทำข้อสอบไมไ่ด้แล้ว เราก็ได้แต่หัวเราะ แหะ ๆ แล้วยิ้มอ้อนโยน (ทำให้เราฉุดคิดว่า เออ ตรูนี้อ้วนมากไปแล้วว่ะ)
---- เพียงเท่านี้ เหตุผลก็โครตเพียงพอต่อการลดความอ้วนนี้สุดๆๆๆ -----
.
""เพื่อมีคำถาม""
ถามว่า แล้วทำไมมุงไม่บันทึกส่วนตัวไปเลยฟ่ะ มาบันทึกลงในนี้ทำไม ?????
ตอบ เพราะดูประสบการณ์คนลดน้ำหนักในพันทิปนี้เยอะมาก (ก.ไก่ 8 แสนตัว) เผื่อวันหนึ่งเขาจะผ่านมาเห็นแล้วสงสารเด็กอ้วนดำคนนี้ แล้วบอกเทคนิคสักนิดหน่อย แหะ ๆ >< และเผื่อมีใครร่วมสนใจร่วมเดินทางไปกับเรา จะได้มีเพื่อนไง มาแชร์ ๆ กัน (บันทึกคนเดียวเหงาจะตาย 5555+)
ถามว่า แล้วทำไมไม่เขียนลงบันทึกล่ะ ?
ตอบ เราไม่ชอบเขียนคะ ถนัดพิมพ์มากกว่า ^^
.
เป้าหมายของเรา : บิกินนี่ชายหาด เอ้ยย ไม่ใช่ ๆ เรามีไอดอล (เดี๋ยวขอลงรูปก่อนแล้วจะแปะรูปไอดอลไว้ อิอิ)
.
ผิดพลาดประการใด ขออภัยด้วยนะคะ
บันทึกจากอ้วนดำ
.
*แก้คำผิด
My Story ของเด็กอ้วนดำ (เป็นบันทึกการลดน้ำหนักเรื่อยๆนะคะ 16/05/59 - 07/08/59)
สวัสดีคะ เราชื่อ(นามแผง) จิบิ นะคะ ... (ท่านใดที่ผ่านเข้ามา คิดเสียว่ามาอ่านบันทึกเด็กอ้วนดำคนนี้เล่น ๆ นะคะ 555555555)
ช่วงนี้มหาวิทยาลัยที่เรากำลังเรียนอยู่จะปิดภาคเรียนแล้ว เราเลยมีแนวคิดว่าอยากจะลดน้ำหนักให้มันเป็นจริงเป็นจังเสียที
.
"เฮ้ย แกอ้วนมากเกินไปแล้วนะเว้ย ลองลดสักหน่อยดีมั้ย ภายในปิดเทอมนี้สัก 10 กิโลก็ยังดี"
"เออว่ะ ดีเหมือนกัน ปิดเทอมตั้งเกือบ 3 เดือน ลองสักหน่อย ปวดเข่าม๊ากมากช่วงนี้ ลองๆๆ เอาเว้ย สู้ " (พูดกับตัวเองในหัว 5555+)
.
เมื่อตกลงกับตัวเองเสร็จแล้ว 5555 เราก็เลยมาตั้งกระทู้เพื่อให้เป็นเหมือนกับ บันทึก(แต่ไม่ส่วนตัว) การลดน้ำหนักในแต่ละวันว่าทำอะไรบ้างใน 1 วันกินอะไร ออกกำลังกายแบบไหน เผื่อเพื่อน ๆ พี่ ๆ น้อง ๆ ที่มีประสบการณ์ด้านการลดน้ำหนักจะมาร่วมแชร์ประสบการณ์ (น้อมรับทุกคำแนะนำนะคะ)และถ้ามีเพื่อน ๆ อยากร่วมเดินทางไปด้วยกัน ยินดีเลยนะคะ มาลดไปพร้อม ๆ กัน ^^
เหตุผลที่ลดน้ำหนัก :
1.สุขภาพเริ่มแย่แล้ว เพราะน้ำหนักทะลุ 100+ มาประมาณ ปีกว่า ๆ ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ ปวดหัวบ่อย หน้ามืดบ้าง ปวดเข่าปวกเท้า สารพัดโรค
2.เราเรียนอยู่สาขาที่เกี่ยวข้องกับเด็กเล็ก ๆต้องอยู่กับเด็กเกือบทั้งวัน หรือเรียกอีกอย่างว่าครูอนุบาลนั้นแหละ (จะเรียกให้ยากทำไมนะ บ้าจริง 55) อีกแค่ไม่กี่ปีก็จะต้องฝึกงาน ซึ่งคิดว่าถ้าเราอ้วนอยู่ยังงี้ แล้วเราจะจับเด็กอยู่มั้ย เราจะไปรอดมั้ย ลุก-นั่งก็ลำบาก แย่แน่ ๆ
3.นั่งสอบอยู่ แล้ววันนั้นอาจารย์ที่ปรึกษาคุมห้องสอบพอดี เขาก็เดินมากระซิบกับเราว่า ดูซิ ! นั่งตัวเต็มเก้าอีกเลย จะก้มทำข้อสอบไมไ่ด้แล้ว เราก็ได้แต่หัวเราะ แหะ ๆ แล้วยิ้มอ้อนโยน (ทำให้เราฉุดคิดว่า เออ ตรูนี้อ้วนมากไปแล้วว่ะ)
---- เพียงเท่านี้ เหตุผลก็โครตเพียงพอต่อการลดความอ้วนนี้สุดๆๆๆ -----
.
""เพื่อมีคำถาม""
ถามว่า แล้วทำไมมุงไม่บันทึกส่วนตัวไปเลยฟ่ะ มาบันทึกลงในนี้ทำไม ?????
ตอบ เพราะดูประสบการณ์คนลดน้ำหนักในพันทิปนี้เยอะมาก (ก.ไก่ 8 แสนตัว) เผื่อวันหนึ่งเขาจะผ่านมาเห็นแล้วสงสารเด็กอ้วนดำคนนี้ แล้วบอกเทคนิคสักนิดหน่อย แหะ ๆ >< และเผื่อมีใครร่วมสนใจร่วมเดินทางไปกับเรา จะได้มีเพื่อนไง มาแชร์ ๆ กัน (บันทึกคนเดียวเหงาจะตาย 5555+)
ถามว่า แล้วทำไมไม่เขียนลงบันทึกล่ะ ?
ตอบ เราไม่ชอบเขียนคะ ถนัดพิมพ์มากกว่า ^^
.
เป้าหมายของเรา : บิกินนี่ชายหาด เอ้ยย ไม่ใช่ ๆ เรามีไอดอล (เดี๋ยวขอลงรูปก่อนแล้วจะแปะรูปไอดอลไว้ อิอิ)
.
.
*แก้คำผิด