หากขาดหวานสักเดือนสองเดือนจะเป็นอะไรใหม

สวัสดีค่ะ 🙏หนูเป็นนิสิตปี 4 กำลังทำธีสิสเกี่ยวกับ “ขนมสำหรับเด็กที่ชอบทานของหวาน” โดยแนวคิดคืออยากพัฒนาขนมที่ช่วยลดความหวานลง เพื่อตอบโจทย์ผู้ปกครองที่อยากให้เด็ก ๆ ทานหวานน้อยลง แต่เด็กๆย

เรากินของหวานทุกวันเลยค่ะ ไม่เบเกอรี่ก็ชานม มันขาดไม่ได้จริงๆ แต่ไม่ได้ชอบทานหวานหรือติดรสหวาน ไม่ได้อ้วนด้วย เเทบไม่ทานพวกขนมซองๆหรือน้ำอัดลมเลย เเต่ติดของหวานมาก เสี่ยงเป็นเบาหวานมั้ยคะ เพราะครอบครั

คือเรามีปัญหาเรื่องการกินมาเดือนกว่าแล้วค่ะ ตั้งแต่ธันวา 2564 หลังสอบเสร็จเราก็ยุ่งมากแล้วเราก็กดดันตัวเองจนไม่สามารถทำสิ่งที่ตั้งเป้าไว้ได้ก่อนปีใหม่ เรานอนมองเพดานยาวเลยค่ะช่วงนั้น แล้วก็โทษตัวเองว่

ใครเคยบ้าง เวลากินพวกขนมหวานแล้วมันอิ่ม คราวก่อน อิ่มไปประมาณ 3-4 วันเลย ไม่อยากข้าว พออิ่มแล้วไม่อยากกินไรเลย555 ขอบคุณที่เข้ามาอ่านครับผม5555