หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เราไม่ขี้มาหลายวันแล้วจะเป็นไรไหมคะ?
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
อาหาร
คือเราไม่ขี้มา 5 วันแล้วค่ะ เป็นอย่างงี้บ่อยๆคือนานๆถ่ายครั้ง กินข้าว3มื้อทุกวันแต่ไม่ขี้เป็นอาทิตย์ก็เคยมาแล้ว คือมันขี้ไม่ออกจริงๆ พุงก็เริ่มยื่น ดูอ้วนเลย เซ็งอ่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เดทแรก พาไปกินข้าวมันไก่ควรไปต่อหรือพอแค่นี้
พอดีไปกินข้าวเดทแรกด้วยกันแล้วเขาพ่ไปกินข้าวมันไก่ อาหารมื้อแรกถือว่าสำคัญไหมในการเดท แต่เรารู้สึกไม่ค่อยประทับใจ ควรไปต่อหรือพอแค่นี้ ดูเขาเป็นคนขี้งกขี้เหนียว
สมาชิกหมายเลข 4443360
ผมร่วงกินจุ(มาก)เรอบ่อบใจสั่นใครเคยมีอาการแบบนี้บ้างคะ
สวัสดีค่ะ ช่วงนี้เรากินเยอะมากค่ะแล้วกินได้ทั้งวัน ยกตัวอย่างแค่มื้อเย็นนะคะ วันนี้กินขนมปังไป5ชิ้น เครปเย็น ข้าวผัดค่ะกินจนครอบครัวอึ้ง ส่วนน้ำหนักเราไม่กล้าชั่งค่ะ รู้ว่านำ้หนักน่าจะขึ้นแน่ๆค่ะเพราะ
สมาชิกหมายเลข 2488435
แนะนำการกินเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ และลดไขมันด้วยครับ?
สวัสดีครับผมต้องการคำแนะนำสำหรับการกินและวิธีออกกำลังกายเพื่อลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อครับ ผมสูง 172 น้ำหนัก 75 เป็นคนที่รู้สึกเตี้ยตัน และมีพุงแต่ไม่ได้ยื่นจนน่าเกลียด ผมอยากทราบว่า ใน 1 วัน ผมควรกิน
สมาชิกหมายเลข 4921817
เคยมั้ย? “กินนิดหน่อยก็อ้วนแล้ว” ใช้ “5 ข้อนี้” หิวน้อย-พุงลด แถมสดชื่นขึ้น
วันนี้(24 มิ.ย.68) นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา ได้โพสต์เตือนสายกินกันหน่อย เคยมั้ย? ระบบเผาผลาญพัง กินนิดเดียวก็อ้วนแล้ว วันนี้หมอเจดจะมาบอกทุกคนผ่านเพจเฟซบุ๊ก เผย
สมาชิกหมายเลข 7213721
กินข้าวเที่ยงกัน : วันนี้มีอาหารประจำชาติชาวชลบุเรี่ยนค่ะ เมี่ยงก๋วยเตี๋ยว
เข้าบ้านอาโก เค้ากำลังทำพอดี ลาภปาก นอกจากอร่อยแล้วยังฟรีอีก ชีวิตดีๆมื้อนี้อิ่ม สบายพุง ใช้ใบเมี่ยงเวียดนามค่ะ บางกรอบ ปกติจะใช้แผ่นก๋วยเตี์ยวนะคะ
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
กินข้าวหรือกินเส้น แบบไหนดีกว่ากัน? ผู้เชี่ยวชาญเผยความจริงที่ทำให้หลายคนตกใจ
สำหรับคนไทยหลายคน มื้ออาหารถ้าไม่มีข้าวก็ดูเหมือนไม่อิ่ม ขณะที่บางคนเลือกกินเส้นเพราะสะดวกและง่ายต่อการรับประทาน แล้วแบบไหนจึงดีกว่ากัน?งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Frontiers in Nutrition ประเทศจีน
สมาชิกหมายเลข 5462727
10 เทคนิค กินยังไงให้ผอม ไม่ต้องอดอาหาร ก็ผอมได้
การลดน้ำหนักอาจเป็นเรื่องที่ไม่ยากมากนัก แต่ความจริงแล้วการปรับพฤติกรรมการกินเพื่อลดน้ำหนักนั้นไม่ง่ายอย่างที่คิด การมีวินัยในการกินนั้นต้องฝึกฝนจนกลายเป็นนิสัย เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีในการลดน้ำหนักแล
สมาชิกหมายเลข 5462727
Set อาหาร clean 21มื้อ ได้7วัน1000บาทแบบนี้แพงไหมคะ
มีทั้งไก่ ปลา หมู อยากกินclean แต่ขี้เกียจทำ ถ้าสั่งonline ได้ราคานี้แพงเกินไปไหม
สมาชิกหมายเลข 8499737
ตัวเล็กแขนขาเล็ก แต่พุงโตน่าเกลียดมาก ทำอย่างไรดี
สมาชิกหมายเลข 7266389
ถ้าไม่ได้กินข้าว คุณกินอะไรเป็นมื้อหลักกันบ้างครับ
ส่วนตัว ชอบกินพวกเส้นสปาเก็ตตี้ มีติดบ้านไว้ตลอด เอามาผัดกับซอสมะเขือเทศ หรือไม่ก็ผัดแบบผัดขี้เมาก็อร่อย แต่ช่วงนี้ชอบกินสุกี้น้ำ/แห้ง บางวันกินสุกี้ทั้งมื้อกลางวัน/มื้อเย็น ถ้าไม่ได้กินข้าว+กับข้าว
สมาชิกหมายเลข 941889
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เราไม่ขี้มาหลายวันแล้วจะเป็นไรไหมคะ?