หลักจากลดน้ำหนักแล้วถ้ากลับมากินเหมือนเดิมจะน้ำหนักขึ้นมั้ยค้ะ??

สวัสดีค่ะเพื่อนๆนี่เป็นกระทู้แรกของเราถ้าผิดพลาดอะไรต้องขออภัยด้วยน้ะค้ะ คือตอนนี้เราลดน้ำหนักอยู่พอดีอยู่ในช่วงปิดเทอมเลยตื่นสายหน่อย กว่าจะตื่นได้ก็ประมาณ10-11โมง แล้วเราก็จะกินข้าวประมาณเนี่ยแหละค่ะ10-11โมงเช้า กินเสร็จเราก็จะออกกำลังกายบางทีก็ออกกำลังกายก่อนกินข้าว ถ้าวันไหนขี้เกียจออกก็จะทำงานบ้านบลาๆ แล้วเราก็จะกินข้าวเย็นประมาณ 5-6โมงเย็น ออกกำลังกายตอนเย็นก็ออกบ้างไม่ออกบ้าง ^^ เราอยากถามเพื่อนๆเพราะตอนนี้รร.ใกล้เปิดแล้วเราก็ต้องตื่นเช้ามากินข้าวให้ครบ3เวลา แต่ตั้งใจว่าเราจะพยายามกินคลีน ควบคุมอาหาร แล้วก็ออกกำลังเหมือนเดิม เราอยากรู้ว่าเราเพิ่มมื้ออาหารจากเดิม น้ำหนักเราจะขึ้นมั้ยค้ะ??  --ขอบคุณสำหรับคำตอบน้ะค้ะ^^--