สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวพันทิป คือเราอยากจะรู้ว่า ถ้าเรากินคลีนติดต่อกันเป็นเวลาหลายเดือนแล้วจะกลับมากินปกติ มันจะเป็นไรมั้ยคะ (**เรากินทุกมื้อไม่อด อาหารหลักๆตลอด 3-4 เดือนคือ อกไก่ และทุกอย่างที่ไขมันน้อย น้ำตาลน้อย ไม่กินของทอด) เราไม่ใช่คนที่อ้วนมากนะคะ สูง 173 น้ำหนักช่วงที่เรารู้สึกตัวว่ามันไม่ไหวละ ต้องลด คือ 62 ตั้งแต่ตอนนั้นยังไม่ขึ้นตาชั่งอีกเลยค่ะ -_- แต่ก็ลดลงมาบ้างมั้ง เพราเราบ้าออกกำลังกายอยู่แล้ว เมื่อก่อนกินปกติ แต่ออกกำลังกายทุกวัน มันเลยค่อยๆมาทีละนิดๆ คราวนี้เรากินคลีน + ออกกำลังกาย มันโอเคนะ แต่ลำบากเวลาเข้าสังคมมาก เราเลยคิดว่าอยากกลับมากินปกติ มันจะโยโย่มั้ยค่ะ

(*ถ้ามีคนรีเควสอยากดูรูปพุงตอน 62 จะเอามาลงเด้อ*)
(*แท็กผิดขอโทษนะคะ*)