สเต็กอกไก่ ตามร้าน santa fe, jeffer steak ขนาดประมาณกี่กรัมได้ครับ

กระทู้คำถาม

อาหาร โภชนาการ

สเต็กอกไก่ ตามร้าน santa fe, jeffer steak
ชิ้น ขนาดประมาณกี่กรัมได้ครับ และได้โปรตีนประมาณเท่าไหร่

ถูกใจให้พอยต์

vva

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ปลานิลผงาด ผู้เชี่ยวชาญในสหรัฐฯ ยืนยัน คุณค่าทางโภชนาการสูง จัดให้เป็นเป็นเมนูปลาเพื่อสุขภาพอันดับต้นๆของโลก

ปลาเศรษฐกิจโดยแท้ ... ปลานิล โปรตีนสูง ไขมันต่ำ ข้อมูลจากกระทรวงเกษตรสหรัฐฯ (USDA) ระบุว่า ปลานิล 100 กรัม มีโปรตีนสูงถึง 26 กรัม มากกว่าปลาแซลมอน แถมยังให้พลังงานเพียง 128 แคลอรี และมีไขมันต่ำเพียง

superman2007

แหล่งของนม มาจากหลายแหล่ง ได้แก่

นมจากสัตว์ : นมวัว นมควาย นมแพะ นมจากพืช : นมถั่วเหลือง นมถั่วเปลือกแข็งต่าง ๆ เช่น นมอัลมอนด์ นมพิสตาชิโอ นมแมคคาเดเมีย ฯลฯ https://www.facebook.com/share/p/1E6FF3eAEu/?mibextid=wwXIfr แหล่งของนมท

สมาชิกหมายเลข 2933266

กินโปรตีนให้ได้วันละ 120กรัม ควรกินอกไก่ต้มสุก กี่ชิ้นต่อวันครับ

กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักครับ แล้วคำนวณโปรตีนที่ควรกินต่อวันไม่เป็น ออกกำลังกายวันละ 15-20นาที และ IF 8/16 ครับ ลงไป15โลละ แต่ช่วงนี้ มันเกิดอาการ น้ำหนักขึ้นๆลงๆ แล้วนิ่งบ่อยๆ เห็นเขาบอก โปรตีน 1กรั

สมาชิกหมายเลข 4256260

ในถั่ว 5 สีปริมาณ 100 กรัม ปั่น ให้โปรตีนเท่าไหร่

ถั่ว 5 ชนิด นำมาปั่นรวมกันในปริมาณ 100 กรัม จะให้โปรตีนเท่าไหร่ครับ

สมาชิกหมายเลข 7702522

รบกวนให้คำแนะนำผมในการเปิดธุรกิจร้านอาหารทีครับ ก่อนที่ผมจะไม่เหลืออะไร

ณ. ปัจจุบัน ผมมีหนี้อยู่ที่ประมาณ 2 ล้านบ้าน เป็นการเอาบ้านเข้าธนาคารเพื่อทำการเอาเงินออกมาใช้หมุนเวียนเกี่ยวกับธุรกิจทางบ้าน และผมดูแลมาเป็นระยะเวลาเกือบ 3-4 ปีแล้ว ซึ่งผมลองมองดูในระยะยาวแล้ว คาดว่า

สมาชิกหมายเลข 2029831

“สเต๊ก 8 บาท 8 วัน” Santa Fe Happy Steak ทุกสาขา

เริ่มเลยยย “สเต๊ก 8 บาท 8 วัน” ใครอยากอร่อยฟิน มาได้ที่ Santa Fe Happy Steak ทุกสาขา ทั่วประเทศศศศ !!! สเต๊กไก่สามเกลอ ซอสแจ่ว 8.- (จากปกติ 159.-) หมายเหตุ*- จำกัดจำนวน 50 สิทธิ์/วัน/สาขา

as12df

ไปกิน Santa Fe' Steak ลด50% แล้วกินสลับเมนูกับเพื่อนโดยที่ไม่รู้ตัวควรบอกเพื่อนไหมคะ

สวัสดีคะกระทู้นี้เป็นกระทู้แรกของเรา สืบเนื่องมาจากไปอ่านเจอกระทู้หนึ่งมาซึ่งเป็นรีวิวร้านอาหาร Santa Fe' Steak ลด50% ร้านนั้นเราก็ไปทานกับเพื่อนเราสั่งเมนูๆนึงที่จ่ายราคาเต็มนะคะ ส่วนเพื่อนสั่งเมนูพอ

สมาชิกหมายเลข 1351681

[ชวนทำ] เค้กช็อกโกแลต สูตร healthy แบบง่าย 🍰

ที่มาของสูตร เริ่มจากที่เราควบคุมอาหารการกิน แล้วแกินแป้งไม่พอ เลยคิดจะทำการเค้กไว้กินแทน ถ้าจะได้กินง่ายๆแล้วได้ประโยชน์ด้วย ส่วนผสม 1.ข้าวโอ๊ตปั่นละเอียด 70 กรัม 2.ไข่ไก่ 2 ฟอง 3.งาดำปั่นละเอียด

ภูตบูรพาน้อย

น้ำจิ้มแจ่วในร้าน Santa’Fe Steak ยี่ห้ออะไรครับ

ปรกติไปทานที่ร้านแล้วสั่งแต่น้ำจิ้มแจ่วเพิ่มอย่างเดียวเลย เพราะชอบมาก เลยอยากทราบยี่ห้อครับ

In_Progress

santa fe steak หลังๆ มาตรฐานตกไปหรือเปล่า?

เรื่องเนื้อไม่ขอพูดถึงนะ พูดถึงเรื่องพ่อครัว สองสามเดือนก่อนไปกินสาขา q house สาธร สั่ง medium ทำมาเลือดฉ่ำๆ เลย ให้กลับไปทำใหม่ ก็พอกินได้แต่ไม่อร่อยแล้ว เจอยังงี้สัญญากะตัวเองว่าคงไม่เข้าร้านนี้แล้

สมาชิกหมายเลข 1528918

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหาร โภชนาการ

{room_name}

สเต็กอกไก่ ตามร้าน santa fe, jeffer steak ขนาดประมาณกี่กรัมได้ครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ