หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สเต็กอกไก่ ตามร้าน santa fe, jeffer steak ขนาดประมาณกี่กรัมได้ครับ
กระทู้คำถาม
อาหาร
โภชนาการ
สเต็กอกไก่ ตามร้าน santa fe, jeffer steak
ชิ้น ขนาดประมาณกี่กรัมได้ครับ และได้โปรตีนประมาณเท่าไหร่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ดูดีๆ ฉลากอาหารแบบไหน เฮลตี้ตรงปกไม่จกตา
ดูดีๆ ฉลากอาหารแบบไหน เฮลตี้ตรงปกไม่จกตา แม้บนฉลากอาหารจะมีคำว่า วิตามินสูง, แคลเซียมเยอะ, โปรตีนสูง, มีไฟเบอร์ แต่ต้องอย่าลืมรู้วิธีอ่านฉลากโภชนาการให้ชัดก่อนเลือกซื้อเพื่อการกินดีและสุขภาพดี เทรนด
parn 256
กินโปรตีนให้ได้วันละ 120กรัม ควรกินอกไก่ต้มสุก กี่ชิ้นต่อวันครับ
กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักครับ แล้วคำนวณโปรตีนที่ควรกินต่อวันไม่เป็น ออกกำลังกายวันละ 15-20นาที และ IF 8/16 ครับ ลงไป15โลละ แต่ช่วงนี้ มันเกิดอาการ น้ำหนักขึ้นๆลงๆ แล้วนิ่งบ่อยๆ เห็นเขาบอก โปรตีน 1กรั
สมาชิกหมายเลข 4256260
Sizzler vs Santa fe vs jeffer สเต๊กร้านไหนอร่อยที่สุด??
ใน3ร้านที่ยกไปนี้เพื่อนๆคิดว่าร้านไหนokสุด ในเรื่องการบริการ รสชาติสเต็ก รวมถึงราคาและความคุ้ม อย่างเช่น จะไปกินประมาณ4-5คน ที่ไหนกินอิ่มกว่ากันคะ แล้วที่ไหนราคาสูงกว่ากันใน3ร้านนี้
สมาชิกหมายเลข 2896432
รีวิว promotion menu จาก jeffer steak
ขอโทษค่ะ ตั้งชื่อที่หัวกระทู้ผิดร้าน ขอแก้ไขในนี้นะคะ สวัสดีวันหยุดยาวค่ะ วันนี้จะขอมารีวิว เมนูโปรโมชั่นจาก Santa fe' ค่ะ แปะภาพ เมนูยาว ๆ เลยนะคะ มีแต่เมนู promotion นะคะ วันนี้ก็เลยสั่งเป็น
เปลี่ยน
อาหารคลีน เรากินทุกวันดีมั้ย 3 เวลา เช้า เที่ยง เย็น
เห็นหลายคนบอกว่า ไม่ดี พวกข้าว ย่อยยาก อย่างข้าวไรเบอรรี่ ข้าวกล้อง พวกผัก แต่ละเมนู ไม่เกิน 450 แคล โปรตีนก็อยู่ที่ 20 กรัม บางเมนูก็ 30-35-40 อยากทราบครับว่า ดีมั้ย บางคนก็บอกดี บางคนก็บอกใยอาหาร
สมาชิกหมายเลข 4273564
กินโปรตีน 100 กรัม/วัน 💕 นี่แค่ไหนคะ แอบงง
กินโปรตีน 100 กรัม/วัน นี่แค่ไหนคะ นึกไม่ออก ช่วยยกตัวอย่างให้หน่อยได้มั้ย เช่น มื้อเช้ากิน .... มื้อกลางวันกิน .... มื้อเย็นกิน .... 💕ขอบคุณค่ะ🥰
สมาชิกหมายเลข 7538097
ระหว่าง santa fe กับ jeffer ??
อยากกินสเต็กเนื้อ ระหว่างสองร้านนี้เลือกร้านไหนดีกว่ากันครับ
สมาชิกหมายเลข 1166660
‘ปาท่องโก๋’ ไม่ควรกินเกินวันละ 2 คู่
‘ปาท่องโก๋’ ไม่ควรกินเกินวันละ 2 คู่ ‘ชาไทย’ 1 แก้ว ใส่น้ำตาลเฉลี่ย 13 ช้อน หวานเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ ‘เท่าตัว’ ‘ปาท่องโก๋’ ไม่ควรกินเกินวันละ 2 ค
สมาชิกหมายเลข 2469579
การรีแบรนด์ครั้งใหญ่ของ Santa Fe’ ✨
การเคลื่อนไหวครั้งสำคัญในวงการร้านอาหารเกิดขึ้นอีกครั้ง เมื่อ บริษัท เอฟเอบี ฟู้ดโฮลดิ้ง จำกัด (FAB) ซึ่งเกิดจากการผนึกกำลังของ 3 ผู้เล่นรายใหญ่อย่าง - ฟู้ด แฟคเตอร์ (Food Factors) ในเครือบุญรอดฯ -
สมาชิกหมายเลข 8912721
ไม่ต้องไปถึงญี่ปุ่น! รวม 5 จักรพรรดิ "ปลาไทย" คุณค่าเพียบ โอเมก้า-3 สูงไม่แพ้ปลานอก
ไม่ต้องไปถึงญี่ปุ่น — 5 ปลาไทย “ราชาแห่งท้องน้ำ” คุณค่าทางอาหารสูง ประโยชน์มหาศาลปลาไทยที่หาได้ง่ายในตลาดบ้านเรา อุดมไปด้วยโปรตีน ไขมันดี และวิตามิน-แร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย &mdash
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สเต็กอกไก่ ตามร้าน santa fe, jeffer steak ขนาดประมาณกี่กรัมได้ครับ
ชิ้น ขนาดประมาณกี่กรัมได้ครับ และได้โปรตีนประมาณเท่าไหร่