หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนสมาชิกที่สนใจออกกำลังเล่นเวทเข้ากรุ้ปLineค่ะ
กระทู้สนทนา
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
เราอยากตั้งกรุ้ปไลน์ สำหรับคนที่ชอบออกกำลังกาย เล่นกีฬา เข้าฟิตเนส เล่นเวท มาพูดคุยแชร์ประสบการ์ณ การเล่น แนะนำเพื่อนๆ หรืออาจนัดจับกลุ่มกันไปเล่นตามสะดวก ใครสนใจทิ้งไลน์ไอดีไว้นะคะ เด๋วแอดไปค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาเพื่อนเข้ากลุ่มไลน์คุยเรื่องลี้ลับค่ะ
รับสมาชิกเข้ากรุ้ปไลน์กลุ่ม คุยเรื่องลี้ลับ จานบิน เอเลี่ยน ความจริงก็คุยกันได้ทุกเรื่องเลยคร้า เน้นคุยเฮฮากันเองๆนะคะ ทิ้งไลน์ไอดีไว้เด๋วแอดเข้ากลุ่มค่ะ
Pink Martini
หาเพื่อนเข้ากลุ่มไลน์คุยเรื่องลี้ลับค่ะ
รับสมาชิกเข้ากรุ้ปไลน์กลุ่ม คุยเรื่องลี้ลับ จานบิน เอเลี่ยน ความจริงก็คุยกันได้ทุกเรื่องเลยคร้า เน้นคุยเฮฮากันเองๆนะคะ ทิ้งไลน์ไอดีไว้เด๋วแอดเข้ากลุ่มค่ะ
Pink Martini
เปิดอีกแล้วค่าาา รับคนเข้ากรุ้ปLine คนโสดคุยกัน
กรุ้ปคนโสด ของเราเปิดรับสมาชิกเพิ่มนะคะ ในกรุ้ปก็จะคุยเฮฮาทั้งผู้ชายผู้หญิง มีจับคู่จิ้นด้วย บางคนเป็นคู่จริงกันไปก็มี มีเล่นเกมส์แจกติ๊กกันกระจาย มีนัดเล่นเกมส์ นัดกินกันก็มีค่ะ แต่ขอสกรีนคนเข้ากรุ้ป
สมาชิกหมายเลข 3086562
Adidas CLIMACOOL VENTO ใส่เล่นฟิตเนส
รบกวนสอบถาม Adidas CLIMACOOL VENTO พอจะใส่เข้าฟิตเนส เล่นเวท + เดินชัน ไหวมั๊ยครับ เห็นมันสวยดี แต่ไม่ค่อยเจอใครรีวิว
Kenpachi Zaraki
ENHYPEN - [WALK THE LINE -SUMMER EDITION-] เตรียมเข้าฉายในโรงภาพยนตร์ 1,500 แห่ง 50 ประเทศทั่วโลก
BELIFT LAB ประกาศว่า Stadium Concert ครั้งแรกในญี่ปุ่นของ ENHYPEN กำลังจะเข้าฉายในโรงภาพยนตร์ โดยคอนเสิร์ต “ENHYPEN IN CINEMA” จะเข้าฉายในเกาหลีวันที่ 27 กุมภาพันธ์ ตามด้วยการเปิดตัวทั่วโล
สมาชิกหมายเลข 6655448
อยากหุ่นแบบthe rockต้องทำไงครับ
ตอนนี้อายุ15จะ16สูง170หนัก70ครับมีไขมันเยอะกว่ากล้ามเนื้อแต่ไม่ขนาดอ้วนอยากหุ่นแบบthe rock ยังไม่ได้เริ่มเวทลองไปโรงเรียนกีฬายกน้ำหนักดูดีมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 8860792
พี่หมอคนไหนติดฟิตเนสบ้างคะ แบ่งเวลายังไง
เห็นพี่ๆคลินิกปี4-6 ดูยุ่งมากๆ ไม่ค่อยมีเวลาว่าง ไม่ค่อยได้กลับบ้าน มีเวลาดูแลตัวเอง ออกกำลังกาย เข้าฟิตเนส เล่นเวทเทรนนิ่งบ้างมั้ยคะ แบ่งเวลา จัดการชีวิตอย่างไร ขอคำแนะนำแนวทางด้วยค่ะ คือหนูติดฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 1239895
แม่บอกว่า เด็กเข้าฟิตเนสยกเวทแล้วจะไม่สูง จริงเหรอ?
ตามหัวข้อ จขกทอายุ14ปี หนัก71kg สูง177cm ไม่เคยเข้าฟิตเนส ไม่อ้วนไม่ผอม แต่ไม่ค่อยมีกล้าม อยากหุ่นดี มีกล้าม แม่บอกว่า เข้าฟิตเนสแล้วไม่สูง (แม่เป็นหมอผ่าตัด แต่ไม่ได้เฉพาะทางด้านกีฬาหรือกระดูก เราเลย
สมาชิกหมายเลข 2863051
เพิ่งเข้าวงการเล่นเวท เข้าฟิตเนส ควรจัดตารางออกกำลังกายยังไงบ้างคะ
สวัสดีค่ะตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราไม่รู้ว่าเราควรจัดตารางเล่นเครื่องออกกำลังกายยังไง แล้วเราก็ไม่รู้ด้วยค่ะว่าเราต้องเล่นเครื่องอะไรบ้าง เราเข้าใจว่าวันที่เล่นเวทจะแบ่งเป็นวันนี้upper body ทั้งวัน เเล้วว
สมาชิกหมายเลข 6735000
ต้องการ Bip S จะหาของใหม่ได้ที่ไหนครับ (ยก Mi band 4 ให้ภรรยาเริ่มออกกำลังเพราะเจอความดัน) เน้นแบตอึด [2569/2026]
เพราะมีวันนึงเจอเหตุการณ์ไม่ค่อยน่าพิศมัย แล้วเธอง่วง ก็ลงไปนอนกับพื้นกรนคร่อกๆ เลย ตกใจมาก ... ครั้งแรกที่เป็นแบบนี้ จับวัดความดันเจอไป 160 กว่า แล้วไม่กี่วันก่อน ก็เป็นอีก ! 😦 ด้วยความที่ผมมีพื้น
สมาชิกหมายเลข 3434965
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนสมาชิกที่สนใจออกกำลังเล่นเวทเข้ากรุ้ปLineค่ะ