คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 4
ลองวิธีนี้ไม๊ค่ะ คนในบ้านกินประจำถ้าไม่ถ่ายและได้ผลดีไม่ต้องเบ่ง
ใช้ โยเกิร์ต(รสไหนก็ได้แต่ตัวเองกินแบบธรรมชาติไขมันต่ำ)ผสมกับนมสด 200ml. คนผสมให้เป็นเนื้อเดียวกัน กินตอนเช้าก่อนกินอาหารเท่านั้น รับรองภายใน 1-2 ชั่วโมงหลังอาหารสบายๆๆๆ และหลังอาหารควรดื่มน้ำตามมากหน่อยจะดียิ่งขึ้น
ใช้ โยเกิร์ต(รสไหนก็ได้แต่ตัวเองกินแบบธรรมชาติไขมันต่ำ)ผสมกับนมสด 200ml. คนผสมให้เป็นเนื้อเดียวกัน กินตอนเช้าก่อนกินอาหารเท่านั้น รับรองภายใน 1-2 ชั่วโมงหลังอาหารสบายๆๆๆ และหลังอาหารควรดื่มน้ำตามมากหน่อยจะดียิ่งขึ้น
แสดงความคิดเห็น
ท้องผูกมาก นั่งเบ่งแรงๆ เบ่งอย่างทรมานมากกว่าจะออก กับทานน้ำลูกพรุนแล้วขับถ่ายง่าย ทำแบบไหนดีกว่ากันคะ
เบ่งแรงๆทุกครั้ง เบ่งจนหน้าเขียว เลือดขึ้นหน้า เบ่งจนจะเป็นลม กว่าจะออกได้ทีละนิด เป็นแบบนี้ทุกครั้ง
กับทานน้ำลูกพรุน (เป็นคนทานน้ำลูกพรุนแล้วขับถ่ายง่าย)
อย่างไหนดีกว่ากันคะ ถ้าเราต้องทำไปตลอดชีวิต จำเป็นต้องเลือกทำอย่างไหนดีคะ