ทำไงดีถ่ายแข็งมาก ต้องทำไง? ทานอะไร? ช่วยกันแชร์ประสบการณ์ด้วยนะค่ะ คือ เครียดมากเลย.

เรื่องเป็นแบบนี้นะค่ะ.. เป็นคนที่ขับถ่ายไม่ค่อยดีค่ะ  เวลาถ่ายจะถ่ายแข็งมาก มีเลือดออกมาตอนถ่าย เบ่งจนเหงือออก(เอาง่ายๆเป็นลมคาห้องน้ำก็มี) เบ่งสุดแรง ก็ออกมานิดเดียว #ทำไงดีค่ะ# (แล้วเป็นคนที่ไม่ค่อยชอบกินมะละกอ เพราะมีคนบอกมาว่ากินมะละกอจะถ่ายดีมาก ทำไงได้ค่ะไม่ชอบกินมะละกออ่ะค่ะ) >>ใครพาจะมีวิธีที่ขับถ่ายง่ายๆ ช่วยบอกด้วยนะค่ะ หรือ ใครรู้ว่าต้องกินอะไรช่วยบอกด้วยนะค่ะ<< #คือเครียดมากเลยค่ะ ทรมานด้วยค่ะ
ขอบคุณค่ะ..